コレクション: 敬老の日に贈りたい本のプレゼント

強い抗酸化作用で、動脈硬化や生活習慣病、シミやシワ、肌荒れの予防、改善が期待できる リコピン豊富なトマトは、強い抗酸化作用で動脈硬化や肌トラブルを予防。旨みが強く、減塩ならぬ塩ゼロトマト料理も可能。酢や味噌との組み合わせで健康効果がさらにアップ。トマト缶でも大丈夫。毎日の食卓に取り入れましょう。A4判(297×210mm)

ツボを刺激し、筋肉のこりや緊張をとると痛みや不調などの症状が改善します 1円玉を体に貼るだけで、ひざ痛、腰痛などの痛み、めまい、耳鳴り、飛蚊症、頻尿、高血圧といった不調が解消・改善するといったら、皆さん驚くでしょう。でもこれは、ウソみたいでマジメな健康法！ 知る人ぞ知る１円玉療法を、あなたも試してみませんか。

キレイで元気になる健康雑誌 サバ缶タマネギは糖尿病、高血圧の特効食 糖尿病、高血圧の特効食！サバ缶タマネギ　ヘモグロビンA1c、血圧が下がった！透析も回避！／100年元気な腎臓をつくる「腎臓を元気にするスープ」「簡単な筋トレ」「呼吸法」で腎機能が活性化！／耳をもむと痛みが消える！即効小顔に！／ガス抜きポーズでおなかスッキリ！ 目次： ・やっぱり凄いネ サバ缶タマネギ ・糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ・100年元気な腎臓をつくるたった3つの方法 ・体がみるみる若返る！「老化撃退法」 ・5万人が効果を実感！耳ツボ刺激 ・第4回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・薬、食事制限せずに糖尿病撃退「テンペ菌発酵の野草茶」 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・おなかのガスがスッキリ！1日1分 ガス抜きポーズ...

不快な症状がスッキリ解消！ 薬のように効く、場合によっては、薬以上の効果を示す絵「クスリ絵」。このクスリ絵を考案・開発したのは、日々患者さんの治療に当たっている丸山修寛医師。20年以上にわたって研究・試作・検証を繰り返して開発し、効能・効果ごとに体系化。 クスリ絵は、見たり、触れたりすることで、潜在意識に働きかけて生命エネルギーを補い、不調を引き起こす原因となる負の記憶を一掃、私たち本来持つ自然治癒力が上がり、不調や問題が次々と解決していく効果が。本書は切り取ってそのまま使える６０種類のクスリ絵を掲載。

肝臓を強くする食事・体操・マッサージで肝機能大改善 若々しく健康的な体のカギは、肝臓にあります。肝臓の具合が少々悪くても、私たちはなかなかそれに気づきません。 本書では、肝機能をアップする食べ物や体操、マッサージをご紹介します。 午前中は緑茶、午後はコーヒーを飲んで肝機能値が大改善し10㎏やせた専門医が登場。 卵2個をご飯がわりに食べて脂肪肝と不整脈を克服した専門医の実体験も紹介します。肝臓の疲れを取る「肝臓呼吸」や、「肝臓マッサージ」も必見。医師監修、薬効高いスパイスの力を借りた「スパイス薬膳」もどうぞお試しください！ A4変判(285×210mm)

耳ツボ刺激で自律神経が整い万病が快癒 耳を触ってみてください。そのときに、かたいところはありませんか？あるいは、痛みを感じることは？そうした実感のあるかたは、このムックを参考に今すぐ耳をほぐしてください。耳には全身の臓器に対応するツボがたくさんあります。そのため、耳は全身の縮図ともいわれ、かたいところや痛みのあるところを重点的にほぐしていくと、体の各所の痛みや症状がたちまち軽快します。また、耳には自律神経の線維が密集しています。例えば、休息時に優位になる副交感神経にあたる部位を刺激すると、高血圧や不眠、便秘などの改善につながります。このムックでは、名医や名治療家が考案した耳を刺激する方法を厳選して紹介します。

独特の苦みの元である成分には血糖値やコレステロール値を下げる効果が知られており、ゴーヤが生活習慣病の改善に役立つと、今注目されているゴーヤ。本書では健康効果の高いゴーヤジュースや酢ゴーヤに加え、ゴーヤの激旨レシピを多数紹介！A4判(297×210mm)

料理に興味を持ったらまずはこれ！基本から献立づくりまで、ステップ順に進めるだけで世界一上達する子供向けレシピ集 料理に興味を持ったお子さん向けの、世界一上達するレシピ本。基本の一品料理から献立づくりまで、難易度別に分かれた7つのステップを順番に辿っていくだけで、いつのまにか料理が上達するドリルタイプで紹介。栄養バランスの知識も身に付く、一冊で何度もおいしいレシピ集。須永久美著#楽しみながらレベルアップ！ #自由研究 #子供向け #児童 #クッキング #おにぎり #ハンバーグ #キッズクッキング

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 血液・血管が若返る 夏こそ甘酒！熱中症を防ぎ免疫アップ／ドロドロがサラサラに！血液・血管若返り術／ゴーヤは糖尿病を撃退する命薬＜ヌチグスイ＞／1分で小顔！おなかがへこむ骨格ボディメイクなど 目次： ・免疫力アップ！熱中症を撃退する「飲む点滴」だ！ 夏こそ甘酒 ・糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ・視力復活に期待大！ 強力な抗酸化成分「アントシアニン」 ・夏のドロドロ血液をサラサラに 血管・血液が若返る5つの習慣 ・チャンプルーだけじゃない！ワタも種もおいしく食べる！ ゴーヤ絶品レシピ ・ヘモグロビンＡ１ｃが正常化！ ゴーヤは万病を退治する命薬 ・お肌にハリも蘇る「ザクロ酵素」 ・おいしく食べて糖尿病を封じ込める「8種の野草の発酵茶」 ・1分で小顔になる！腰、ひざの痛みも消える！...

龍を呑んだ写真家・秋元隆良さんが撮影した奇跡の写真『金龍』を300ピースのジグソーパズルに。龍の中でも最上位に位置する金色に発光する龍を捉えた写真で、開運・縁起の良い写真と言われております。1ピースずつ埋めながら、完成したパズルを部屋に飾って運気をアップ！パズルの完成見本として、金龍の実物大ポスター付き。パズル完成サイズ：38×26cmパッケージサイズ(308×217mm)※こちらの商品に額縁は付いておりません。飾る場合は別途ご用意ください。

血流改善効果で、数々の病気や痛みを治すドリンクとして、今、大注目 「オクラ水」とは、オクラを一晩漬けた水を飲む健康法です。これを飲み続けた人からは、血圧や血糖値が正常化したり、ひざの軟骨が再生したりするなど、数々の奇跡が起こっています。動脈硬化の特効薬と呼ばれるほどです。本書では、誰でも簡単に作れる「オクラ水の作り方」をはじめ、漬けたオクラをフル活用したアレンジレシピ、オクラ水を推奨する医師たちの解説や、オクラ水によってさまざまな効果を得られた驚きの体験談などを、たっぷりとご紹介します。夏はもちろんのこと、血流が悪くなりがちな冬にも効くオクラ水をぜひお試しください！

簡単でおいしいサバ缶タマネギを食べれば、やせたり、血糖値や高血圧が下がったり、疲労感が取れたり、いいことがたくさん！ サバ缶タマネギは、スライスしたタマネギにサバ缶を乗せて食べるだけ、という、いたって簡単な方法です。とっても手軽にできて、すごくおいしい！サバの旨みと、タマネギの辛さがベストマッチして、そのまま食べるのはもちろん、いろいろな料理への応用もアイデアしだいです。そして、健康効果も多岐にわたります。常食するだけで自然とやせた人、高血圧や高血糖が改善した人、老眼が改善した人など、多くの愛食家がよい結果を出しています。すごく続けやすい健康法です。サバ缶タマネギをおいしく食べて、健康になりましょう！A4変判(285×210mm)

毎日たっぷり楽しめる脳トレの問題を150問掲載！まちがいさがし、点つなぎ、計算、漢字など一冊でいろいろな問題が楽しめます。中でも、人気の漢字の問題を多く掲載。監修は脳科科学者の篠原菊紀さん。A4判(297×210mm)

特集は「龍神さまとつながって超金運アップ！」。「龍」は金運の象徴と言われます。2024年は辰年の中でも、60年に一度の最強大開運を実現できる「八大龍王神の年」です。龍神さまとつながって金運をグングン上昇させる方法をご紹介します！　日本一宝くじが当たるお寺の「龍の宝くじ入れ」や見るだけで金運が上がる「龍神の絵」など、付録も盛りだくさんです！

この本はローポリゴンデザイン（少ない多角形数で作成した3D風のデザイン）を使用して作成されたアクティビティブックです。穏やかで愛嬌のあるアメリカンショートへアや美しいシャム猫など、12種の猫を美しい花々と共に表現しています。シールを全部貼ると立体感のある作品ができあがります。すべて貼って作品を完成させたら、作品を本から切り離して壁に貼ったり、額縁に入れてインテリアとして飾ったりしても良いでしょう。数字を確認しながらシールを丁寧に貼っていくことで、指先が細かな動きをして、注意力、集中力が鍛えられていく効果もあります。 ポイント1直接手で貼ることもできますが、ピンセットを使えば、より簡単で綺麗に貼ることができます。ポイント2額縁に入れて飾ると、長期間綺麗な状態を維持できます。

キレイで元気になる健康雑誌 オクラ水は医師もすごく驚く効果！ オクラ水で猛暑を乗り切る！糖尿病、高血圧、動脈硬化、下肢静脈瘤、むくみ、めまいを撃退！長息は長生き！100歳ロングブレス　美木良介さん、本誌初登場！健康寿命を延ばす「呼吸」と「筋肉」が手に入る！／不調がみるみる消える！腎臓毒出しスープ／「気象病」を自分で治せる 特効セルフケアなど 目次： ・医師も驚くスゴイ効果 オクラ水 は飲まなきゃわからない。 ・失明リスクのある眼病対策に 注目の色素「アントシアニン」 ・糖尿病でも諦めない！合併症を防いで「寿命を延ばす名医の極意」 ・第3回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・糖尿病、高血圧が大改善！「黒豆と煮汁の発酵ドリンク」 ・長息は長生きだ！美木良介の100歳ロングブレス ・youtubeで大好評！腎臓毒出しスープ ・頭痛、めまい、耳鳴りを撃退！気象病は自分で治せる！...

みんなで暮らす『群れ猫』。本書は群れ猫たちの写真を使ったまちがい探し本。『群れ猫』はそれぞれのルールで暮らしています。そんな『群れ猫』ルールなどの解説も含めてご紹介。大集合したかわいい群れ猫たちの写真を楽しみつつ、脳が鍛えられる一冊です。A4判(210×297mm)

なんでもホットサンドメーカーにぶち込んで焼くだけ!　Xのフォロワー70万人超え「ﾘﾛ氏」によるとてもくわしいHSM(ホットサンドメーカー)料理本の復刻版！“平成生まれソロハンター"のソロキャンレシピを大公開。ソロキャンがさらに楽しくなる、HSMレシピが目白押し！B5変判(155×149mm)

食事と体操でよくなると名医が太鼓判！ めまい・ふらつきは数分で治まる場合が多いものの、耳鳴りや耳閉感、頭痛、吐き気などを伴うこともあり、不安感から外出が困難になるなど日常生活に大きな支障を来たすのが悩みです。不調の原因に働きかけるケアを行うことで、症状を軽快し、めまいの発生頻度を下げることが可能になります。あなたのQOL（生活の質）を上げるためのめまい・フラつきの特効療法をご紹介します。A4判(297×210mm)

胃腸科の専門医が監修した「胃腸の機能がアップするレシピ」や、鍼しん灸きゆう師しの愛飲する「黄金（玄米）スープ」は必見 おなかが張ってひどく痛む、ゴロゴロと音が鳴る、無意識におならが出てしまう…そんな症状にお悩みのあなた、それは「ガス腹」かもしれません。ガス腹は本来、おならやげっぷで体外に排出されるはずの「ガス」が腸管内に停滞する状態。大腸にガスがたまることで、胃が圧迫されて食欲低下が起こったり、肺が圧迫されて呼吸困難につながったり…。 本誌では、そんなガス腹を解消する方法を、生活習慣、体操、レシピなど、さまざまな観点から紹介。A4変判(285×210mm)

1400枚以上ある色とりどりのシールを、枠内に書かれている番号と同じ番号のシールを探して貼ることによって壮大な作品を完成させることができる。自然の生き物、花など12作品を収録。数字を確認しながらシールを丁寧に貼っていくことで、手先が細かな動きをするので集中力が鍛えられ、脳を活性化する。また、小さな成功を積み重ねることで、達成感も得られる楽しいシールブック！ジャッククルーカス著。B4変判(370×265mm)

毎日たっぷり楽しめる脳トレの問題を201問掲載！まちがいさがし、点つなぎ、計算、漢字など一冊でいろいろな問題が楽しめます。注意力や語彙力、情報処理能力、計算力、論理力、推理力など脳に刺激を与えて様々な力を鍛えます。監修は脳科学者の篠原菊紀さん。A4判(297×210mm)

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 100歳レモン酢 がんの名医が愛食レモンでやせる！若返る！／糖尿病がたちまち逃げる！毎日1分習慣／3分でOK！硬い体が一瞬で変わる自力整体／緑内障・白内障でも大丈夫！特効セルフケアなど。 目次： ・目を若返らせる2大成分「アントシアニン」と「ルテイン」 ・血圧、血糖値が正常化！シミ、体臭、耳鳴りが消えた！100歳レモン酢 ・楽しみながら脳活性！ まちがい探し ・糖尿病の不安を一掃するアカシアポリフェノール ・糖尿病撃退のための最新版 肝臓強化術 ・合併症の進行STOP！食事制限ナシ 運動ナシでも糖尿病は改善できる ・糖尿病はラクして治せ！ ・猫背は万病の元！「胸郭ストレッチ」は健康寿命を延ばすカギ！ ・脊柱管狭窄症・腰痛・ひざ痛も楽になる「胸椎伸ばしベルト」 ・硬くて冷たい体が一瞬で変わる！視力もアップ！ 3分でOK...

古来から体によい「薬」として重宝されてきた梅は、科学的見地からもその健康効果が続々と解明されています 本書では、初めてでも失敗しない梅干しや梅酒の漬け方から、梅干しを活用した料理レシピに加え、 「酢漬け梅」＝酢とのダブル効果で血圧や血糖値に働きかける 「梅酢水」＝飲んでも塗っても抗菌に便利！ 「梅ヨーグルト」＝カルシウム補給と免疫力向上に役立つ ……健康パワーを引き出す三つの梅の活用術をご紹介します。