コレクション: 敬老の日に贈りたい本のプレゼント

激痛やしびれが消える！脊柱管狭窄症の痛みに効く方法が満載！ 脊柱管狭窄症の代表的症状である「間欠跛行」の症状に効く！本書では、脊柱管狭窄症の名医や名治療家が患者さんに勧めるセルフケアや、症状の緩和に役立つ情報をたっぷり紹介します。食事による症状の緩和、痛みを克服した著名人の体験談なども掲載。

ショウガには体を温める効果や免疫力向上、病気への効果があり、美容にも役立つ。本書ではレシピもたっぷり紹介しています。また、「ショウガオイル」として体に塗ったり、「ショウガ湿布」としてはったりする使い方も。健康のためにショウガを活用しよう。A4判(297×210mm)

かかと落としによって骨から放出される「オステオカルシン」によって、骨や血管、脳が若返り体の脂肪燃焼が促されるといった、幅広い効果が得られます。 かかと落としには、次の効果があります。骨ホルモンが増える／骨が強くなる／血糖値の上昇を抑える／血管が若返る、など。実践した方からは、「脈打つような耳鳴りが鎮まりました」、「足に筋肉がつきました」、「夜間頻尿が改善して、朝まで熟睡」、「頑固な便秘がスッキリ解消」などの声も。人生100年時代に、健康長寿のため、かかと落としを取り入れよう。

大人気のシリーズムック「脳活性ドリル150問」から、特に人気で楽しい問題を200問厳選したデラックスな本の第2弾。脳科学者、篠原菊紀さんが監修の、遊びながら脳が生き生き活性化する大人のドリル。A4判(297×210mm)

本書には一度は訪れてみたい日本と世界中の美しい風景が2枚ずつ掲載されています。左右のページを見比べてみると、写真の一部にわずかな違いが!写真をみながら心を癒し、まちがいを探して脳がイキイキする、楽しいまちがいさがしの脳トレ本。A4判(210×297mm)

名画を鑑賞しながら楽しく脳トレ！ ゴッホやフェルメール、モネなどの有名な絵画を鑑賞しながら楽しく脳トレができるまちがい探しの本。名画の豆知識やトリビアなども掲載されていて、知識欲も同時に満たされるお得な一冊。A4判(210×297mm)

大人気のシリーズムック「脳活性ドリル150問」から、特に人気が高い漢字の問題をたっぷり掲載したデラックスな一冊。脳科学者、篠原菊紀さんが監修の、遊びながら脳が生き生き活性化する大人のドリル。A4判(297×210mm)

毎日たっぷり楽しめる脳トレの問題を150日分掲載！まちがいさがし、クロスワード、ことば・漢字の問題、計算などバラエティ豊富な問題が一冊で楽しめます。監修は脳科学者の篠原菊紀氏。A4判(297×210mm)

がんや感染症に負けない免疫力&抗酸化力をつける シリーズ累計35万部を突破した『最強の野菜スープ』の新装版第１弾。糖尿病、高血圧、肥満をはじめ、アンチエイジングや感染症にも威力を発揮する野菜スープ。抗がん剤の世界的研究者が、スープの基本とアレンジレシピを紹介。さらに、野菜スープの実践者４０人がその効用や楽しさなどを語った１冊。前田浩著。著者について熊本大学名誉教授、大阪大学大学院医学系招聘教授、東北大学特別招聘プロフェッサー、バイオダイナミックス研究所理事長。ドラッグデリバリーシステム（DDS）研究の世界的なパイオニアで第一人者。2016年には、「がん治療における高分子薬物の血管透過性・滞留性亢進（EPR）効果の発見」で、トムソン・ロイター引用栄誉賞を受賞し、世界のトップ５に選ばれ、ノーベル化学賞候補に挙がる。また1989年には「ウイルス感染で宿主を殺すのはウイルスではなく活性酸素であること」を世界で初めて証明し、世界的に注目された。

アズキは高血圧や糖尿病をはじめとした、生活習慣病の予防と改善に有効 高血圧や糖尿病をはじめ、生活習慣病の予防と改善に有効なアズキのレシピが満載。アズキは体内の余分な物を排出し、むくみを取ったり、おなかの調子も整いダイエットにも最適。有効成分がたっぷりと含まれる「アズキの煮汁」を使った「アズキスープ」や「アズキ紅茶」、煮出したあとのアズキを使った「アズキレシピ」など、今日から食卓に生かせるノウハウが満載。

枠内に書かれている番号と同じ番号のシールを貼っていくだけ！ この本は、多角形のシールを貼って美しい幾何学図形（ポリゴンアート）の作品を完成させるアートブックです。シールを全部貼ると立体感のある作品ができあがります。作品は、シールが大きく貼りやすいものから、シールが小さく難しい作品の順に並んでいます。トラは、450個以上のシールで表現する超高難度作品です。すべて貼って作品を完成させたら、作品を本から切り離して壁に貼ったり、額縁に入れてインテリアとして飾ったりしても良いでしょう。ポリゴンアートの特性上、近くから見るより遠くから見る方がはるかに素敵に見えます。数字を確認しながらシールを丁寧に貼っていくことで、指先が細かな動きをして、注意力、集中力が鍛えられていく効果もあります。 ポイント1直接手で貼ることもできますが、ピンセットを使えば、より簡単で綺麗に貼ることができます。ポイント2額縁に入れて飾ると、長期間綺麗な状態を維持できます。

スコティッシュフォールドのオス猫「もちまる」「はなまる」と、猫ファーストな日常を送っている「下僕(げぼく)」と申します。今回、二人を写したたくさんの写真から厳選し、その写真を使ったまちがい探し本をつくりました。もちまる・はなまるのまわりに広がる日常の風景の中に、問題をつくっています。まちがい探しの問題を楽しみつつ、もちとはなの日常を眺める写真集として楽しんでいただけたら幸いです。B5判(182×257mm)

長生きするために知るべきこと、やるべきこと。がんの患者や家族が知っておくべき21カ条を、チャンネル登録者数10万人超えのYouTuberでもあるがん治療認定医が解説した本の新装版です。佐藤典宏著。B6判(188×128mm)

横浜・石川町の「かき氷店小桃」発、おうちで楽しめるかき氷のレシピ集。かき氷を食べ進めると中から様々な食材を発掘できる「発掘かき氷」で人気の小桃らしさいっぱいのメニューを、自宅でも手軽に楽しめる１冊です。市販のお菓子を使ったアレンジも提案。大人も子どももワクワク、楽しいかき氷時間を過ごしてみて。B5判(257×182mm)詳しい内容はこちらから▶https://www.boutique-sha.co.jp/30558/(弊社コーポレートサイトへ移動します)

毎日たっぷり楽しめる脳トレの問題を150問掲載！まちがいさがし、点つなぎ、計算、漢字など一冊でいろいろな問題が楽しめます。中でも、人気の漢字の問題を多く掲載。監修は脳科学者の篠原菊紀さん。A4判(297×210mm)

楽しく遊んで、脳トレになるまちがいさがしの本。懐かしい昭和や平成、物語、日本の四季などをテーマにした可愛らしいイラストのまちがいさがしを106問掲載！A4判(297×210mm)

大人気のシリーズムック「脳活性ドリル150問」から、特に人気で楽しい問題を200問厳選したデラックスな一冊。脳科学者、篠原菊紀さんが監修の、遊びながら脳が生き生き活性化する大人のドリル。 A4判(297×210mm)

1400枚以上ある色とりどりのシールを、枠内に書かれている番号と同じ番号のシールを探して貼ることによって壮大な作品を完成させることができる。数字を確認しながらシールを丁寧に貼っていくことで、手先が細かな動きをするので集中力が鍛えられ、脳を活性化する。また、小さな成功を積み重ねることで、達成感も得られる楽しいシールブックの動物編。

毎日たっぷり楽しめる脳トレの問題を150問掲載！まちがいさがし、点つなぎ、計算、漢字など一冊でいろいろな問題が楽しめます。中でも、人気の漢字の問題を多く掲載。監修は脳科学者の篠原菊紀さん。A4判(297×210mm)

今ブームの発酵食品の中でも手軽に採れるのがお味噌。この本は昔のように大きな樽で作るのではなく、食品保存用袋で手軽にできるお味噌作りを紹介。お味噌の効果を含め、お味噌を使った美味しいレシピも合わせて掲載した情報いっぱいの一冊。杵島直美著AB判(260×210mm)

親友の歩(あゆむ)くんと照来(てく)ちゃんが、世界旅行に挑戦！ヨーロッパやアジア、南米などさまざまな国のイラストでまちがいさがしを楽しもう！全50問掲載。

古くから食べるだけでなく、生薬や香辛料として用いられてきた生姜は、冷え性の改善やダイエット効果があることから、近年若い女性に大人気。そんな体に良い生姜を使ったおいしいレシピを集めた一冊。本を見ながら料理がしやすい中綴じ本。森島土紀子著。 [PROFILE]森島土紀子すべてのメニューに生姜を使う、生姜料理店「しょうが」「がらがら」「祝茶房　紅拍手」のオーナー。 これまでに考案した生姜料理のレシピ数は数百種。『ジンジャラー』の先駆けとして、また『生姜の女神』という呼び名でテレビや雑誌などで幅広く活躍している奇跡の60代。 [Instagram]　tokodosu

懐かしい昭和をテーマにしたまちがいさがしの本。脳トレや認知症予防にもおすすめ！昭和のニュース、あそび、くらし、仕事などをテーマにした問題がいっぱいです！A4判297×210mm

小麦粉の代用品として注目されている米粉を使ったパンや料理、スイーツのレシピを集めた既刊本を再編集した一冊。小麦アレルギーの方を含め、ダイエットとして「グルテンフリー」を実践している方におすすめ。A4変判210×210mm