激痛やしびれが消える！脊柱管狭窄症の痛みに効く方法が満載！ 脊柱管狭窄症の代表的症状である「間欠跛行」の症状に効く！本書では、脊柱管狭窄症の名医や名治療家が患者さんに勧めるセルフケアや、症状の緩和に役立つ情報をたっぷり紹介します。食事による症状の緩和、痛みを克服した著名人の体験談なども掲載。

ショウガには体を温める効果や免疫力向上、病気への効果があり、美容にも役立つ。本書ではレシピもたっぷり紹介しています。また、「ショウガオイル」として体に塗ったり、「ショウガ湿布」としてはったりする使い方も。健康のためにショウガを活用しよう。A4判(297×210mm)

かかと落としによって骨から放出される「オステオカルシン」によって、骨や血管、脳が若返り体の脂肪燃焼が促されるといった、幅広い効果が得られます。 かかと落としには、次の効果があります。骨ホルモンが増える／骨が強くなる／血糖値の上昇を抑える／血管が若返る、など。実践した方からは、「脈打つような耳鳴りが鎮まりました」、「足に筋肉がつきました」、「夜間頻尿が改善して、朝まで熟睡」、「頑固な便秘がスッキリ解消」などの声も。人生100年時代に、健康長寿のため、かかと落としを取り入れよう。

見ているだけでほっこり癒される、ちりめんや古布、和布。そんな優しい色柄の和布で作った縁起の良い、かわいくて洒落たこものや飾りものをご紹介。季節の飾りもの、福を呼び込む動物たち、飾って遊べるおもちゃ、式部さんと着物、お地蔵さま、和菓子、タペストリーとつるし飾り、アクセサリー、巾着など、43点掲載。一部、作り方のポイントを写真で解説。詳しい作り方つき。新家幸枝著。AB判(260×210mm)

暮らしの中にレースのあるシーンを思い浮かべてみませんか。この本では、はじめての方でも挑戦できるように、プチドイリーやポーチ＆ティッシュケースなどの小物もご紹介しています。 1枚は編んでみたいクラシカルなイメージのドイリー、完成が待ち遠しいモチーフつなぎのテーブルクロス、おもてなしのシーンを華やかに演出してくれるテーブルランナーとコースターのセットなど、ご自分のペースで1目ずつ丁寧に編み進めて、楽しい時間を過ごしていただきたいと思います。まずは、お好きなデザインから、ぜひ編みはじめてください。 ■ 本書の特長 新装版で4作品を新たに追加 — 既刊（レディブティックシリーズNo.8056「増補改訂版 爽やかに彩るレース編み ドイリー・テーブルセンター＆小物」）の内容に、新たにドイリーを加えて再編集した新装版。全44点収録。 初心者でもチャレンジしやすいデザイン — 細編み・方眼編み・立体模様など、はじめての方でも取り組みやすいデザインを中心に構成。プチドイリーや小物から始められます。 オリムパスレース糸使用 — 掲載作品はすべてオリムパス製絲の金票40番レース糸とエミーグランデを使用。糸についての問い合わせはオリムパス製絲株式会社へ。 テーブルリネンから日常小物まで幅広く収録 — ドイリー・テーブルクロス・テーブルセンター・マルチカバー・テーブルランナーなどのテーブルリネンから、ティッシュボックスカバー・ポーチ・ハンカチーフ・マスクケースなどの日常小物まで12カテゴリを網羅。...

デザインにも機能性にもこだわったバッグの本。普段使いに活躍するトートやショルダーから、お出かけに使いたいポシェット、流行の推し活バッグまで様々紹介。作品ページにある2次元バーコードから、内側のデザインや実際に持った時のサイズ感などがわかる動画が見られる。型紙＆作り方解説つき。AB判(260×210mm)

ムーミン谷の仲間たちが折り紙になって登場。 おなじみのキャラクターはもちろん、ムーミンハウスや北欧風のお花まで、すべて折り紙で再現。日常で使える便利アイテムや、インテリアへのアレンジ例の紹介も盛りだくさんなので、折ったあとまでエンジョイ！44種類の作品と、26種類のアルファベット、10種類の数字の全80点をすべて折り方つきで掲載。いしばしなおこ著。 弊社スタッフの「推し本」企画推す理由はこちら↓大学時代、本好きの友人と図書館にこもってはブティック社の本を読んでいました。その友人は卒業制作のテーマをムーミンに選ぶくらいムーミンが大好きな子でした。それから10年余りの時間が経ち、ブティック社からムーミン本が出ることに・・不思議なご縁を感じてこの本を選びました。

入園入学準備から、その後もずっと使える１冊！わかりやすい写真プロセス解説つきで、ソーイング初心者さんでも安心。手さげバッグ・上ばき入れ・お着替え袋の３点セットをはじめ、通園通学で使えるきほんのアイテムをバラエティ豊富に掲載。見やすいオールカラー96ページ。型紙１枚つき。A4変判(297×233mm)

多くの偉人たちが残した数々の名言をなぞり書きで楽しめる一冊。なぞり書きをすることで心を整え、脳をリラックスする効果も。心に響く偉人たちの名言をなぞりながら、ストレス解消してみませんか。A5判(148×210mm)

ノスタルジックな気分に浸れる懐古ロリータ、気軽に作って着たいかわいいお洋服、ハートキルトで作るコート＆バッグ、華やかなドレススタイル、コーディネートにプラスしたい乙女のこもの、注目ブランドの新作コレクションなど、フリルやレースがたっぷりの心ときめくお洋服が大好きな女の子のための一冊。一部実物大の型紙つき。S・M・Lの3サイズ展開。A4変判(297×233mm)

おうちに余っている和布のハギレや、タンスにねむっている着物などを使ってかわいい着せかえドールが作れる一冊。 着物や浴衣などの和服から、ワンピースやブラウスなどの洋服まで服の種類もいろいろ。ドールのサイズはL、M、Sの３種類。飾ったり、バッグチャームやストラップにすることもできる。秋田廣子著。AB判(260×210mm)ドールサイズはL(19cm)が基本サイズ。一部の型紙はS(10cm)、M(14cm)も展開しています。※ドールハウスの章のドールは全てSサイズです。

ワンピース、トップス、パンツ、アウターなどデイリーに活躍する一年中の子ども服をギュッとまとめた1冊。 他にまっすぐ縫いのかんたんスカートや兄弟姉妹でたのしめるおそろい服も掲載。

人気イラストレーター、加藤木麻莉 (かとうぎまり)さんによる描き下ろし塗り絵集。懐かしい明治時代から昭和初期のレトロなファッションやアイテムを集めました。巻頭ページには色見本を、巻末にはポストカードサイズの塗り絵も収録。お好みの画材で、お好きな色で、昔懐かしい世界ををお楽しみください。A4変判(283×229mm)

B4判の本で大きくて遊びやすい！イラストレーター、なかさこかずひこさんが描いた、とってもたのしい、すごろくを32点掲載！アニマルパークやうみのすごろく、うちゅうじんすごろく、おまつりすごろくなど、男の子も女の子もみんなで楽しめます。お友達と家族といっしょにたっぷり遊んでください。B4判(364×257mm)

JR東日本、JR東海、JR西日本の77種類の電車が作れる！ 新幹線や在来線など実際に活躍している電車がアイロンビーズに大変身。東北、関東地方の電車が中心だった前作に、中部、近畿、中国地方の電車を加えて大幅にボリュームアップ！関東の電車も最新型にアップデートし、掲載作品の半分が新たに生まれ変わりました。パスケースや小物入れなど、作ってから使えるアイテムも多数掲載。全作品、透明のプレートをかさねて使える実物大の図案つき。大倉ちはる著。 弊社スタッフの「推し本」企画推す理由はこちら↓スタッフ1手芸が好きな、男の子にぜひ！手芸本の編集者となった、かつての「手芸が好きな男の子」から贈りたい一冊は、なんと男の子向けの手芸本。そして、この本の”推し”ポイントは実在の電車が作れること！ただの「電車」ではなく普段使っていたり旅行先で乗った「○○線」そのものが作れるんです！！本州の電車77種類を網羅しているので、馴染みのあの電車がきっと見つかるはず。SuicaやPASMOを収納するためのパスケースも作れちゃいます。 スタッフ2こんな、ドット絵のような粗さなのに再現度がそこそこ高いのがすごい……。スター選手の新幹線もいいんですが、在来線の種類が多いところも鉄子的にはポイント高いです！

60代からの大人の女性が楽しめる、手作り服でのおしゃれを提案する本。チュニック、ワンピース、コートやジャケット、トップス、ボトム、ベスト、ジャンスカから日常着まで、秋冬に活躍する服を豊富にご紹介。程良く流行を意識しつつ、この年代の方に着やすいデザインで、S、M、Lの３サイズの実物大型紙つき。手軽に作れるのが楽しいバッグやポーチなどの小物も掲載。全52点。詳しい作り方つきA4変判(297×233mm)

大人気のシリーズムック「脳活性ドリル150問」から、特に人気で楽しい問題を200問厳選したデラックスな本の第2弾。脳科学者、篠原菊紀さんが監修の、遊びながら脳が生き生き活性化する大人のドリル。A4判(297×210mm)

人気刺しゅう作家「oniso」さんの著書。ぬいぐるみみたいなモコモコとした質感のどうぶつ刺しゅうをまとめた図案集。食べものやお花のデザインなどバリエーション豊富に掲載。ブローチやキーチェーンへのアレンジ例も。一部作品を写真プロセスで詳しく解説。A4変(210×210mm)

アップリケやピーシングで描いた十二支のタペストリーやぬいぐるみなどの飾りものをはじめ、実用的なポーチなどの小物を掲載。干支飾りを新調したい方に役立つ保存版。AB判(260×210mm)

人気の手ぬい作家高橋恵美子の著者本。 着物をほどいて布にしてから裁断するのではなく、元の形やぬい目を生かして服にリメイクする、画期的な方法をご紹介。ぬうところが少なく短時間でかんたんにできる、素敵なワンピース、ブラウス、セットアップ、コートなど28点掲載。大きな文字・写真・イラストでわかりやすい解説、切ってそのまま使える実物大の型紙つき。

世界中のおしゃれな街並みを見ながら、旅する気分で楽しめる塗り絵。塗り絵の反対ページに同じサイズの写真を掲載しているため、見本と見比べながらリアルな彩色が可能。塗り絵を楽しむのはもちろん、旅行気分で眺めるだけでも楽しい一冊。A4判(210×297mm)

フェルトを切って、貼って、ちょっと縫う、を基本に、四季折々の和花を作ることができる。リアルな花はもちろん、つるし飾りやフレーム飾り、くす玉飾りなど、デザイン展開が豊富。既刊に新規作品を追加して改訂。オールカラー解説で、一部プロセス写真解説つき。AB判(260×210mm)

人気作家が提案する雑貨やかごバッグ、あみぐるみの世界、季節の雑貨、繊細なミニチュアの世界、初心者でも楽しめるデザインや新素材情報など。YouTubeで大人気の紙バンド作家が提案する作品を含め、オールカラーで、わかりやすい解説と共に見どころ満載！A4変判(297×233mm)

和布の魅力を生かしたお出かけ服や日常着をご紹介。需要の高い着物から作る服、帯リメイクバッグ、古布で作る暮らし着や小物類も充実。季節のお飾りや、アクセサリーなども。猫のぬいぐるみや、使って飾れる小物入れなど、暮らしを楽しむアイテムも満載。全74点掲載。実物大の型紙と詳しい解説つき。A4変判(297×233mm)