腎臓毒抜き／酢納豆／足腰膝痛／脳活性毎日音読まで__中高年の健康課題を一冊に集約！壮快2026年10月秋号 中高年以降の健康に切り込んだ実践系健康雑誌『壮快』最新号です。 今号の巻頭大特集は「腎臓毒抜き」 腎臓病・糖尿病・緑内障を撃退する「解毒スープ」20品を専門医が監修。肌髪・血圧・血糖改善に効果的な「酢納豆」、YouTube50万人超の鍼灸師伝授の足腰膝痛ケア、東北大学川島隆太教授の脳活性毎日音読練習など、医師・専門家が監修した科学的根拠に基づく健康情報を充実収録。体験談が豊富で今日から即実践できる内容です。 この1冊の特徴 腎臓病・糖尿病・緑内障・高血圧・足腰痛・認知症予防など多彩な健康テーマを一冊でカバー 医師・大学教授・専門学者など信頼性の高い専門家が監修・執筆 「解毒スープ」20品・「酢納豆」などおいしく続けられる健康レシピも充実 実際の体験談を多数収録、効果を具体的にイメージしやすい 別冊付録「糖尿病・腎臓病を自力で大回復させる方法」付き 掲載内容一覧 特集１　腎臓病・糖尿病・緑内障を撃退！腎臓毒抜き「腎臓毒抜き」の10大効果簡単に作れておいしい！解毒スープの特効レシピ20品別冊付録：糖尿病・腎臓病を自力で大回復させる方法 特集２　血液サラサラ！免疫力アップ！骨強化―酢納豆で肌髪が若返る！高血圧・脂肪肝が改善酢納豆の作り方・活用法と専門家による健康効果解説 特集３　つまんで、ひっぱると足腰ひざの痛みは消える！YouTube登録者数50万人超の鍼灸師伝授！足首・膝・足・腰のセルフケア法を図解で丁寧に解説 特集４　楽しく読んで脳活性！東北大学川島隆太教授の毎日音読脳を活性化し認知症のリスクを減らす音読のコツ・実践編。『我輩は猫である』『走れメロス』『よだかの星』など名作18編を収録 連載　まちがい探し・漢字ドリルで脳を鍛える！ こんな方におすすめ ・腎臓病・糖尿病・緑内障の予防・対策情報を集めたい方・おいしく続けられる健康レシピを探している方・足・腰・膝の痛みに悩んでいて、自宅でできるセルフケアを知りたい方・認知症予防・脳活性に関心がある方・中高年の健康維持に実践的な情報をまとめて入手したい方

デザイン門柱・リフォーム・植物共生まで―今どきの外構・庭づくりを実例で学ぶ『エクステリア＆ガーデン』2026-2027年秋冬号 日本屋外生活のトレンドをリードする専門誌『エクステリア＆ガーデン』最新号です。巻頭「大特集は「今どきのエクステリア事情」。デザイン門柱・目隠し・家族に優しいデザイン・高低差活用・モダンデザインなど、多様な実例を容車なフルカラーで紹介。リフォーム・共たんで過ごせるお庭・植物共生・ガーデンルームなど実用的な特集も盛りだくさん。リフォーム・新庭を検討中の方からガーデニング愛好者まで幅広くお役立ていただける一冊です。 この1冊の特徴 巻頭大特集「今どきのエクステリア事情」で実例を全ページカラーで豊富に掲載 リフォーム・防範・植物共生・ガーデンルームなど実用性の高い特集を複数掲載 施工会社・プランナー情報を收録、実際の依頼先探しにも活用できる スギ材活用コラムなど日本の気候・風土に合った屋外作りの知恵も充実 デザイン門柱からガーデンルームまで、屋外空間を全方向からアップするアイデアを網羅 掃載内容一覧 巻頭大特集　今どきのエクステリア事情デザイン門柱が主役 おしゃれに目隠し 家族に優しいデザイン 高低差をデザインに生かす 黒を取り入れたモダンデザイン ▼ 続きを見る（残り7項目） さあ、今こそ！リフォームのススメ みんなで過ごせるお庭―家族や仲間と楽しみたい！...

トップダウンニットとは、ネックから編み進めるニットのこと。ネックからヨーク、身頃、袖と目を拾って編むことでパーツごとのとじはぎがなく、シームレスに編むことができる。ネックから編みおろすことで袖丈や着丈もアレンジできるのも魅力！棒針編みとかぎ針編みの作品掲載。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

秋冬に作りたいアイテムを約60点掲載 布小物・編み物・刺しゅう・ソーイング…全ジャンル勢ぞろい！手作りしたいものが多すぎる！ 特別付録は、人気作家・かたやまゆうこ×大塚屋のコラボレーション「THEアウターBOOK」。新作コートのレシピ付き。巻頭は、SNSで話題沸騰中のボタン作家・井上ゆみさんの独占インタビューです。大人気編み物漫画家・まつざきしおりさんが案内する東京毛糸ショップ企画や、大流行中の編み物を今から始められる「かぎ針1本で始める編み物時間」企画も見逃せません。縫い代つき実物大の型紙つき 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。 電子版の型紙の入手方法 こちらの電子版の型紙はダウンロードしてご利用ください 電子版の最終ページあたりに記載のダウンロード用URLをブラウザに入力します。 ダウンロードしたPDFファイルを拡大・縮小なしでA4用紙に印刷してください。 貼り合わせ図を参照して印刷した用紙の内側にある赤い線が重なるように貼り合わせてご使用ください。

一生“LADY”でいたいあなたのためのファッション＆ソーイングマガジン 10月秋号の特集は 「暑さの残る初秋～秋本番まで着回し自在！端境期の“即戦力”服」を実物大の型紙付きで紹介。「私のお手製羽織りもの」のわかりやすい作り方イラスト解説＆かこみ製図付き。他、“〇〇の秋”に着たい服、秋の街に映える魅惑の大島紬など、着たい＆作りたいファッション情報盛りだくさんでお届け。特別付録：レディブティックオリジナルソーイングノート ※電子書籍には付録のソーイングノートはありません。 こういうの、欲しかった！作品作りに役立つ『Sewing Note Book』が特別付録に！ 作品の写真や生地見本を貼ったり、デザイン画や使った材料のメモ、次の製作に生かしたい反省点など、さまざまなことを書き込めるノート付き！作品作りに役立つのはもちろん、手作りの想い出としても手元に残ります。 季節の変わり目は、コレさえあればオシャレが決まる作れる！ 頼れる！ 着回せる！即戦力ワードローブ 長くなった昨今の夏を引きずるような初秋から、冬の足音が聞こえる晩秋まで、気温の変化が激しい季節。何を着ればいいか迷ってしまうこの時期に、この服があればすぐにコーディネートが決まる“即戦力服”を型紙付きでご紹介。すぐに作れて、着回しが利いて、頼りになる服、作りませんか？ 一番人気素材を使って魅惑の大島紬のリメイク提案 レディブティックの大人気企画「着物リメイク」、今号はリメイクしたい素材No.１の大島紬を使った作品をピックアップ！　ジャケット、コート、トップス、ワンピース、セットアップ、さまざまなアイテムに生まれ変わった作品をご紹介。 本テーマの掲載作品を着用した動画も大好評配信中！   購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。...

次々的中で話題沸騰！ラブちゃんことLove Me Doの『月と龍が導く月占星術』 数々の予言を的中させ、注目を集めてきた大人気占い師Love Me Doが贈る、「月星座」と「守護龍」を組み合わせた2027年の運勢本。普段よく目にする12星座は「太陽星座」ですが、本書で注目するのは、生まれた瞬間の月の位置から導き出す「月星座」。月星座は、感情や安心感、素の自分など、心の奥にある本質を表します。本書では、月星座と目には見えない「運」を形にした守護龍をもとに、あなたの本質や2027年の運勢を詳しく解説。さらに、新月・満月をはじめとする月の満ち欠けと運の流れを読み解き、願いをかなえるためのヒントや開運アクションも紹介します。変化の大きな時代を、自分らしく幸せに生きるための道しるべとなる一冊です。 Love Me Do(ラブちゃん) オフィシャルサイト どの守護龍か調べたい場合はこちらからもご確認いただけます。 ※通常商品と同時購入された場合は、発送は予約商品と同時期になります。予めご了承ください。

幸せに生きるための大切にしたい“人生の覚え書き”ノート 人生を振り返る終活にも 急な病気や災害、事故など誰にでも起こりうる「もしも」の時のために、大切な人たちに残すための自分の情報、金融情報や連絡先、医療や介護、葬儀やお墓、保険、配偶者の情報などをしっかり書き留めておくためのノート。大きな欄で書きやすく、自分史の記憶としても使える。巻末に本書に関する資料を保管できる収納ポケット付き。 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

ベスト・プル・カーディガン・バッグ——大人女性のための秋冬手編みニット作品集、全29点 大人世代の女性におすすめしたい、秋冬の手編みの本。編む楽しさと着る楽しさを両立できる、素敵なデザインのベスト・プルオーバー・カーディガン・こものを掲載。かぎ針編み・棒針編みの作品をバランス良く収録。全作品編み方掲載。 掲載作品一覧（29点） プルオーバー（1）レース模様・スカラップ裾プルオーバー（2）タートルネックプルオーバー（3）Vネック・花柄プルオーバー（4）Vネック・透かし模様プルオーバー（5）ヨーク・フェアアイル ▼ 続きを見る（残り24点） ショール（6）ブルー・透かし模様プルオーバー（7）ボーダー帽子（8）ニット帽ベレー（9）ベスト（10）フェアアイルプルオーバー（11）オレンジ・透かし模様チュニック（12）黒・ヘリンボーンベスト（13）グラデーションベスト（14）グレー・透かし模様カーディガン（15）チェック柄ネックウォーマー（16）ピンクマフラー（17）ループプルオーバー（18）ケーブル編みカーディガン（19）フェアアイルベスト（20）ブラウン・透かし模様カーディガン（21）グリーン・花柄カーディガン（22）ベージュ・ジャケット風バッグ（23）グリーン・ファー調バッグ（24）ブラウン・マクラメ風ベスト（25）グレー・透かし模様ベスト（26）ブラウン・透かし模様ベスト（27）黒・花柄バッグ（28）ベージュ・マクラメバッグ（29）ブラウン・マクラメ この1冊の特徴 大人世代の女性に向けた上質で美しい秋冬ニット作品集 ベスト・プル・カーディガン・帽子・バッグなど幅広いラインナップ かぎ針編み・棒針編みの作品をバランス良く収録 全作品編み方掲載——初心者から上級者まで楽しめる ダイヤモンド毛糸使用の上質な仕上がり こんな方におすすめ 大人女性向けの上品な秋冬ニットを作りたい方 ベスト・プル・カーディガンを幅広く作りたい方 かぎ針・棒針の両方を楽しみたい方 上質糸で編みごたえのある作品に挑戦したい方...

タンスにねむっている着物や、和のハギレを使って タンスにねむっている着物や、和布のハギレを使って作る、着せかえドール。ウサギ、ネコ、クマのかわいいぬいぐるみたちが、思い出の着物やちょっとずつ残っているハギレで作った和服や洋服を着てくれる。今回は『和のハギレでちくちく大人の着せかえドール』に、新しくドールハウスの1作品を加えて再編集した改訂版。 ドールの大きさは３種類 ドールサイズはL(19cm)が基本サイズ。一部の型紙はS(10cm)、M(14cm)も展開しています。※ドールハウスの章のドールは全てSサイズです。 和服から洋服まで着せかえアイテムもりだくさん 着物や袴、浴衣などの和服から、ワンピース、パンツ、シャツなどの洋服までもりだくさん。一部ドールハウスの作り方も掲載しています。 [PROFILE]秋田廣子1981年より黒羽キルトサークルでパッチワークの基礎を学ぶ。 後に自宅にてパッチワーク教室「キルトサークル」を主宰。パッチワークとトールハウスをコラボした作品のドールハウスキルトが人気。現在では和布の作品も数多く手がける。 ネットショップ　http://www.cc.rim.or.jp/~akita/[Instagram] hiroko_akita55 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

人気刺しゅう作家「oniso」さんの著書。ぬいぐるみみたいなモコモコとした質感のどうぶつ刺しゅうをまとめた図案集。食べ物やお花のデザインなどバリエーション豊富に掲載。ブローチやキーチェーンへのアレンジ例も。   購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

バスケットパターン・クリスマスキルト・干支飾り——パッチワーク教室2026年秋号 No.44 実りの秋にお届けする特集は伝統パターンの中でもキルターに人気の「バスケットパターン」。流行りのバッグチャーム、実穏のクリスマスキルト、今から作りたい未年の干支飾りまで、見どころ満載の一冊。とじ込み付録「すぐに使える実物大型紙とキルティング図案」付き。 主な特集・連載内容 『特集』バリエーション豊かなバスケットパターンパッチワークで楽しむバッグチャーム聖夜を彩るクリスマスキルト今から作りたい未年のキルトバッグの中のお役立ちアイテム ▼ 続きを見る 初めてさんのミシンキルトモチーフつなぎで楽しむ パッチワーク×編みもの色合わせを基本から学ぶ配色レッスン暮らしの手づくり小物パターンレッスン「宝石のブロック」「レインボー」 この1冊の特徴 人気のバスケットパターンを特集で役立て掲載 クリスマスキルト・バッグチャーム・干支飾りなど季節感あふれる作品を収録 初心者向けミシンキルト・配色レッスンなど学べるコーナーも充実 パターンレッスン「宝石のブロック」「レインボー」の2技法を收録 とじ込み付録「すぐに使える実物大型紙とキルティング図案」付き こんな方におすすめ パッチワークの最新トレンドを毎号チェックしたい方 バスケットパターンが好きな方・始めたい方...

枠内に書かれている番号と同じ番号のシールを貼っていくだけ！ さまざまな形のシールを貼って完成させる、大自然の動物たちの作品集です。力強く迫力のあるトラ、優雅なシカ、竹林でのんびりと過ごすパンダ、森の中を静かに動き回るヒョウなど、12種類の動物たちを収録しています。好きな作品を選び、番号に合わせてシールを貼っていくだけで、美しい自然の中で生き生きと暮らす動物たちの姿が少しずつ完成していきます。夢中になって楽しみながら作品を仕上げることができ、完成後はインテリアとして飾って楽しめます。 ポイント1直接手で貼ることもできますが、ピンセットを使えば、より簡単で綺麗に貼ることができます。ポイント2額縁に入れて飾ると、長期間綺麗な状態を維持できます。 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

腎臓寿命を延ばす食事と食べ方のコツ伝授 「腎臓復活食」の極意 腎臓にいい食事は、厳しい制限がつきもの……。そんな常識を打ち破るのが本書のレシピの数々。腎臓を傷める糖化を防ぐ「せいろ蒸し」、“腎臓が１つしか働かない”鍼灸師が考案した大人気の「解毒スープ」など、簡単に作れておいしい腎機能復活レシピが満載！ 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

家庭菜園の土を育てる——堆肥・ボカシ肥料・育土技術の実践ガイド 身近な自然素材で堆肥・ボカシ肥料・液肥などを手づくりし、家庭菜園で実践できる「育土の技術」をわかりやすく紹介。近年注目の「バイオスティミュラント資材」も家庭で手づくりできる方法を示し、最新の有機栽培技術を実践的に提案する実用書。 主な内容 《Part1》堆肥と肥料の使い方で変わる 有機家庭菜園の野菜づくり《Part2》土を耕す・畝をつくる・元肥のすすめ《Part2》堆肥の施し方・有機物マルチ・溝施肥・表層施用《Part2》不耕起栽培のすすめ《Part2》冬の間の土づくり（1）～（3）（落ち葉床・雑草・病気対策） ▼ 続きを見る 《Part2》夢の間の土づくり（太陽熱で土壌養生・マイエンザ活用術）《Part3》堆肥の種類と使い方（1）植物質堆肥（落ち葉堆肥・未熟堆肥の熟成させ方）《Part3》堆肥の種類と使い方（2）動物質堆肥《Part3》有機質肥料を選ぶ（魚かす・米ぬか・油かす・鶏ふん・ボカシ肥料）《Part3》ボカシ肥料づくり・ボカシ肥料で液肥づくり《Part3》生ごみ堆肥づくり（段ボール箱で失敗なく発酵させる方法） この1冊の特徴 家庭菜園で実践できる「育土の技術」をわかりやすく紹介 堆肥・ボカシ肥料・液肥の手づくり方を一冊でまとめて解説 近年注目のバイオスティミュラント資材も家庭で手づくりできる方法を紹介 不耕起栽培・冬・夏の季節別土づくり・マイエンザ活用術など最新技術も収録 こんな方におすすめ 家庭菜園で有機栽培を始めたい方 堆肥やボカシ肥料を自分で作りたい方 健康な土づくりでおいしい野菜を育てたい方 不耕起栽培やマイエンザなど最新の有機栽培技術を学びたい方...

今、いちばんときめくハンドメイド！ SNSでも密かにブーム！プラスチック製の格子状ネットのマス目に、とじ針に毛糸やリボンを規則正しく通していくだけ。可愛いバッグや小物が驚くほど手軽に作れる「刺しつけネット手芸」のレシピ本です。身近な小物からSNS映えする最新デザインまで網羅。基本の通し方解説つきで、初心者でも迷わずサクサク作品作りが楽しめます。 この本では主にハマナカの「あみあみファインネット、キャンバス」を使用しています。 作れる作品はこちら カードケースフラップつきカードケーストレカケースリップケースチャーム（ハート／リボン／ねこ／テリア）スマホショルダーミニバッグイヤホンケース・メガネケース・ペンケースバッグ（ぺたんこ／スクエア／メッシュ／クラッチ／ポーチ型／ショルダー） 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

大人気のサンリオキャラクターたちが魔法のタワシになって登場。 魔法のタワシは洗剤を使わずに食器をピカピカにできる、アクリル毛糸から編むタワシのこと。編む楽しみはもちろん、サンリオキャラクターをモチーフにしたパペット、スポンジタイプ、モップ、ニットタオルなどさまざまな形状のタワシが掃除時間をかわいく演出してくれます。 「魔法のタワシ」ってどう使うの？ [Profile] 寺西恵里子手芸デザイナー。(株)サンリオに勤務し、子ども向け商品の企画デザインを担当。退社後も「手作りは楽しい」をテーマに、手芸、料理、工作を中心に、手づくりのある生活を幅広くプロデュース。実用書、女性誌、子ども雑誌、テレビと多方面で活躍中。手づくり関連の著書は 700 冊を超える。 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

長く愛されているお世話人形「メルちゃん」の着せかえ服の本の第2弾 おしゃれなワンピースやセットアップ、バスセットから、着ぐるみやフェアリーコーデ、忍者スタイル、きものとはかま、ロマンチックなドレスなどデザイン豊富に掲載。お洋服と小物の縫い代つきの実物大の型紙は本誌内に掲載。 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

SNSで人気のもんちゃんが着こなす帽子&つけ衿 うちの猫ちゃんにも編みたくなるちょっと個性的で毎日が楽しくなる20デザイン インスタグラムで大人気の猫「もんぶらん」ちゃんの、おしゃれなかぎ針編みのニットアイテムをご紹介。オールシーズン楽しめる帽子や首飾りの編み方をたっぷり掲載。思わず愛猫に着せたくなるかわいいアイテムが満載！普段使いはもちろん、記念日やお散歩の日のおめかしにもぴったり。もんちゃんがお散歩を楽しむ愛らしい姿に癒されながら、ぜひ編んでみて。編み図はすべてオールカラーで掲載。 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

旬の手編みで秋冬のお気に入りの一枚を！ 秋冬に編みたいウエアとこものを紹介。キャミソール・ベストなど今季おすすめの重ね着アイテムから、デイリーに活躍するプルオーバーやカーディガンなどベーシックなデザインまで幅広く掲載。ジェンダーレス・大人向け・キッズ・こものなど幅広いラインナップ。わかりやすい編み図ととじ込み付録「手編みの基礎BOOK」付き。かぎ針・棒針両作品掲載。こちらの作品はすべて「ハマナカ」の毛糸を使用しています。 特集（作品67点） 手編みで楽しむ旬ニット重ね着を楽しむ ビスチェ・キャミソール・ベスト毎日着たい ごきげんなカジュアルニット大人のガーリースタイル フリルニットシェアしたくなる ジェンダーレスニット ▼ 続きを見る コーデが楽しいかぎ針で編む おしゃれな羽織りものじっくり編んで、長く着る 伝統柄のベスト＆プルとっておきの一枚 美しい編み地ハイミセスの上品なベストエイジレスで着こなす おしゃれニット今年はこれ！ トレンドのお出かけこものくまとうさぎが愛らしい キッズのイヤーマフ手編みであたたかおうち時間もこもこ羊の干支飾り(未年) こんな方におすすめ...

ビーズの楽しみがある わたしの暮らし 巻頭特集自在に装う Autumnアクセサリー30designs ロングネックレス&ラリエット 着けやすさが人気のロングネックレスと、アレンジ自在なラリエット。大人世代が使いやすい2つのアクセサリーをレシピ付きでたっぷり紹介します。 アート×ビーズ 名画をまとう Accessory 海外作品にインスピレーションを受けて、アクセサリーで表現します。名画の主人公になった気分で楽しんでください。 かんたん・かわいい！ワイヤーのボリュームリング ワイヤーアクセサリー作家 山形由貴さんが作る、クリスタルを使ったワイヤーリングを写真解説いたします。 テグスで編む ミニチュアバッグコレクション シードビーズをメインにテグスで編んだ、可愛くておしゃなれミニチュアバッグを掲載。 ハロウィン＆クリスマス ３Ｄテディベア...

数々の予言を的中させてきた大人気占い師・Love Me Do、待望の最新刊！ 本書は、あなたの何気ない「日常の選択」から運の流れを読み解く、まったく新しいスタイルの直感占い本です。やり方は簡単。呼吸を整え、心を落ち着けて、直感で選ぶだけ。──それだけで、今のあなたの状態や運気のバイオリズムが浮かび上がります。占星術、タロット、数秘術、易、四柱推命、陰陽五行……東西の運命学の知恵を凝縮した本書は、繰り返し占うほど直感が磨かれ、人生をより良い方向へ導く選択ができるようになります。迷ったとき、不安なとき、背中を押してほしいとき──何度でも占える、新感覚の運命ガイドブックです。 この占いは、ページをめくるたびに、何度でも占うことができます。この直感占いは「その時のあなた」に必要なメッセージが届くように作られています。そのため、同じ占いに挑戦しても、前回とは違う選択肢を選びたくなることもあるはず。 「絶対にこれが正解」と考える必要はありません。「今はどう思うか」を考え、もっとも惹かれるものを選んでください。 電子書籍版をお読みの方へ 電子版をお読みの方で、直感を試したい場合は、次の手順で占ってみましょう。①スマホなどのストップウォッチを開きます。②目を閉じて心の中で質問を唱えながらスタートを押します。 3秒以内に直感で「ここだ！」というタイミングでストップを押します。③その瞬間の秒数とミリ秒(小数点以下2桁) をつなげた数字が、あなたが今読むべきページです (例:02.45→245ページ) ※本書の総ページ数「320」を超えた場合は、「もう一度心に問いかけて」というサインなので、改めて占ってみてください。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんの特別弟子であるタツヤ部長が一人さんから聞いた、今すぐ実践できる「常識破りの成功法則」！ 「嫌な過去なんて、頭のなかでいくらでも好きに書き換えちゃえばいい。そのことで誰かに迷惑をかけるわけでもないし、思い出すたびに笑っちゃうくらい、自分に都合よく楽しい記憶に書き換えたらいいよ」（斎藤一人）。 龍の背に乗って幸せな世界へすぐに飛んで行ける方法を紹介。一人さんが描いた「龍神様」のシールセットを特別付録！電子書籍にはシールセットの特別付録はありません。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

バラ・すみれ・さくら・リース——立体刷しゅうで作る美しい花モチーフ作品集、全27点 刷しゅうした花のモチーフを本物の花のように立体にする刷しゅう。ワイヤーを布に縫いとめ、その上から丁寧に刷しゅうをし、布から切り離したら、最後に自分の手で花の形へと成形する。プロセス写真解説つきで作り方を紹介。たくさん作って部屋に飾ったり、手を加えてアクセサリーに仕立てたり、针を進めていくうちに作りたいものの世界がどんどん広がっていく一冊。 掛載作品一覧（27点） バラ野バラオールドローズアナベルすみれ ▼ 続きを見る（残り22点） 野のすみれ水仙ミモザクローバーブルースター丸葉ユーカリローズマリーイタリアンベリークリスマスローズ宿り木ヒイラギラベンダースイートピーさくらすずらんローズヒップナンキンハゼベリーぶどうどんぐり花々のリース この1冊の特徴 20年以上の経験を持つアトリエFilによる立体刷しゅうの集大成 バラ・すみれ・さくら・リースなど季節感豊かな27種の花モチーフ プロセス写真解説つきで初心者でも作りやすい 部屋の飾り・アクセサリー・ブローチなど幅広い応用が可能 こんな方におすすめ 立体刷しゅうに挑戦したい方 花モチーフを部屋のインテリアやアクセサリーに仕立てたい方 本物のような美しい花を手仕事で表現したい方 刷しゅうの新しい技法や表現を学びたい方 購入形態について...

犬・猫・動物園・森の仲間まで——かわいいどうぶつ折り紙大集合！ 人気折り紙作家いしばしなおこさんによる、どうぶつをテーマにした折り紙レシピ集。わんちゃん・猫ちゃん・ハムスター・インコ・ライオン・パンダ・ペンギンなど、身近なペットから動物園・森・極地の動物まで丁寧に解説。折り紙で作る動物クリップ・メモ・封筒など実用的なアイテムも収録しています。お子さまから大人まで楽しめる一冊です。 こんな方におすすめ 「かわいい動物の折り紙を作りたい」「折り紙でプレゼントやカードを手作りしたい」「いしばしなおこさんの作品を作ってみたい」という方に最適な一冊です。YouTubeチャンネル「いしばしなおこ おりがみあそび」も参考にしながら楽しめます。 収録内容一覧 PART1 かわいい動物大集合：わんちゃんいろいろ身近な猫ちゃんペットの小動物コンパニオンバード野生の鳥 ▼ 続きを見る（他12点） 動物園の人気者賢いお猿さんのんびり屋さんの動物森の動物都会の動物牧場の動物極地の動物中国の動物PART2 ハグする動物クリップPART3 ひょっこり動物メモPART4 愛らしい動物封筒 著者について 著者のいしばしなおこさんは、仕事や育児を通じて折り紙と出会い、特徴を的確に捉えたキャラクター折り紙で人気を博す折り紙作家。『サンリオキャラクター折り紙75』『スヌーピー折り紙』など著書多数。YouTubeチャンネル「いしばしなおこ おりがみあそび」でも作り方を公開中。 Instagram...