針を使わず簡単ハンドメイド 女性にとって「リボン」は永遠の憧れ。モチーフとしても人気の「リボン」をハンドメイドのアクセサリーに。ヘアアクセサリーを中心に、イヤリングやネックレス、チャームなど、リボンをアレンジした大人可愛いデザインが満載の一冊。針を使わず簡単に作れる基本のリボン作り方やヘアアクセサリーパーツへの付け方も写真で詳しく解説しています。 MStyle Ribbon Class 仲村麻衣子著   試し読みはこちらから

紙を使って、リアルで美しい花を作りましょう！ この本のページから必要な材料を切り取れるので、特別な道具は不要。家にある一般的な道具だけで、すぐに作り始めることができます。花びらの形の整え方、中心部分の巻き方、葉のつけ方など、基本のテクニックをひとつひとつ丁寧に解説。さらに、2次元コードを読み取れば、作品をより美しく仕上げるためのコツを動画で確認できます。完成した花は、花束にして飾ったり、大切な人への贈り物にしたりと楽しみ方はさまざま。本物の花とは違い、紙の花は長くその美しさを保てるのも、大きな魅力です。

棒針&かぎ針編み／袖なしでオールシーズン楽しめるニットベスト 袖つけなしで気軽に編めるベストは、ウエアに初めてトライする方にもおすすめのアイテム。この本では、同じ編み図で秋冬糸と春夏糸の素材替えも掲載しています。着こなし次第でオールシーズン楽しめるのが嬉しい手編みのベスト、ぜひトライしてみてください。シンプルなベストは1枚あると重宝します。深めのアームホールはいろんなアイテムに合わせやすく着心地も抜群です。カジュアル、トラッド、ガーリー…テイストや形もいろいろ！棒針とかぎ針の作品を全24点掲載。 さあ、今日はどれ着る？

5万人を救った奈良医大式メソッド 「原因不明」「異常なし」と病院で言われためまいでも、ご自身の力でよくなります。良性発作性頭位めまい症(BPPV)は、メニエール病よりも患者数が多い、めまいを代表する病気です。 それを治す切り札となるのが、著者の研究チームが考案した「ヘッドアップ就寝治療」。上半身を少し起こす寝方を続けるだけで、グルグル、フワフワするめまいや吐き気が有意に改善したことが論文発表され、海外でも注目を集めています。 本書では、良性発作性頭位めまい症をはじめ、メニエール病やそのほかのめまい疾患の原因とセルフケア、対処法を専門医がわかりやすく解説しています。

物がたくさん入る！中身に合わせて形が変えられる！今すぐ作りたくなる巾着ポーチと巾着バッグ かんたんに作れて、かわいくて使いやすい巾着タイプのポーチとバッグの本。１枚でまっすぐ縫って作るシンプルなものから、裏布つき、マチつき、形のアレンジ、バッグのバリエーションなど、使いやすくておしゃれなデザインを掲載。基本の巾着ポーチの作り方をプロセス写真解説つきで紹介。 試し読みはこちらから

野菜や果物をモチーフにしたキャラクター「おやさい妖精さん」 一番有名なのは白菜と犬の妖精「ハクサイヌ」。白菜と犬が合体したような見た目で、日本にとどまらず海外でも大人気。ほかにも野菜・果物×動物で生まれたかわいい妖精さんたちがいっぱい！野菜や果物が苦手な子どもも、妖精さんたちをぬっているうちに好きになれるかもしれません！作・絵：ぽん吉

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 美肌になるニンニクは世界最強の毒出し食 誤嚥性肺炎＆認知症を防ぐ舌の筋トレ／緑内障・白内障は食事でよくなる／シニアのためのLINE活用術など 目次： ・YouTube登録者数50万人の名医が推奨！ニンニクは世界最強の毒出し食 ・複数の失明危機を一掃！「濃縮アサイベリー」 ・楽しみながら脳活性！まちがい探し ・ヘモグロビンA1c・血糖値上昇・体重増加 ２大健康問題を劇的に改善！ ・1日3分で足腰が若返る！足指のばし ・あの「ブルーベリー」が白内障・緑内障・加齢黄斑変性を改善する〝効く〟「７種のベリー酵素」に変身！！ ・刺激不足の脳を鍛える！ 漢字ドリル ・タフで病気知らず！ドンドン体が若返る！《老化撃退法》 ・緑内障、白内障、黄斑変性で失明しない！眼科医が教える血流改善法 ・がん患者の生活の質を向上！糖尿病で高まるがんリスク軽減！注目の補完素材「白豆杉エキス」 ・まちがい探し・漢字ドリルの解答 ・家族や社会とつながる”ライフライン”...

著者の田辺智美さんは28歳のとき、大型トレーラーに追突された事故により、重度のムチ打ち症を患いましたが、足の裏もみを行うことで自力で完治させました。足の裏もみのすごいところは「これで元気になれる！足の裏もみがあれば、これからの人生も大丈夫」と心にわからせてくれるところだと田辺さんは言います。本書は、心の痛みが体にどのような影響を与えているのかを、「心のメッセージ」として症状別の足の裏もみの方法と一緒にご紹介しています。 気になる項目からご覧になって、足の裏をもんでください。  

発達が気になる子が楽しく遊べて、成長できるおもちゃ 子どもが指先を動かしたり頭を使ったりして夢中になって遊ぶことで、認知能力を高めてくれるおもちゃを発達おもちゃといいます。主に3～5歳の子どもが遊ぶことで効果が期待できますが、実は家にあるものや百均で売られているものを使ってかんたんに作ることができます。発達おもちゃの作り方と遊び方を紹介する本です。発達障害領域作業療法士 ごーや

美しい輝きで魅せる洗練されたレジンアクセサリー 本物の鉱物から象った「鉱物モールド」と、美しい誕生石カラーが楽しめる着色剤で作るレジンアクセサリーを紹介する一冊。コーティングなしでも美しく輝き、本物のようなリアルな形の再現が可能なモールドを使ったレジンパーツに、ビーズなどを組み合わせたジュエリー感のある誕生石風アクセサリーなど、多数の作品を掲載。人気作家による独創的なテクニックをお楽しみください。 作家＊colorful sea planet / capira /Favori /もりもとまきこ

「ハイヒールが原因」は大間違い！、外反母趾を招く７つの悪い歩き方など外反母趾でお悩みの方へ 足裏全体でペタッと接地する「ペタペタ歩き」、大きな足音を立てて歩く「ドスドス歩き」、足をするように歩く「ダラダラ歩き」こうした歩き方が、外反母趾を発症・悪化させる最大の原因です。 この本では、外反母趾を治すための、まったく新しい方法をお教えします。それは「歩き方」を変えること。当協会が30年以上かけて研究し、考案した「ゆりかご歩き」は手術なし、道具なしで外反母趾を改善させる最強メソッドです。ゆりかご歩きで、足の痛みや変形を治した人たちは、これまで5000人以上に上ります。足の痛みにお悩みの皆さん、ぜひ今日から「ゆりかご歩き」を始めてください！ゆりかご歩き外反母趾根絶協会 編著

シニアのための今からでもすぐできる防犯予防 近年、よく報道で目にするSNSを通じた強盗。強盗に狙われやすい危険な家の特徴とは？生活の中でできる防犯習慣とは？危険から身を守るために必要な対策を、具体的な事例を踏まえて分かりやすく徹底解説します。ＮＨＫ「クローズアップ現代」ほか各メディアに出演、元警視庁公安捜査官で防犯コンサルタントの松丸俊彦さん監修。 第1章　家での犯罪に巻き込まれないためにSNS関連強盗／放火／訪問販売／近隣の迷惑行為第2章　特殊詐欺の対処法第3章　外出時に犯罪に巻き込まれないためにすり／ひったくり／置き引き／恐喝／ぼったくり／煽り運転／車上荒らし／ひき逃げ第4章　地域防犯のすすめ

飾ってかわいい、贈ってうれしい暮らしに寄り添うあみぐるみ ふわもこの質感が楽しめるループヤーンと、きれいなフォルムに仕上がるストレートヤーンで編んだ、愛らしいあみぐるみたちを掲載。どの作品もかわいい表情がチャームポイント。お部屋に癒やしを与えてくれるデザインがたくさん！編み方は全作品オールカラーなので、初心者の方にもおすすめ。

巻頭特集は、「憧れのペインターが描く花」 選んだお花やタッチなど、それぞれのペインターさんの個性が強く表現されています。その他、「ハロウィンとクリスマス」「心なごむフォークアート」「和花と風物詩」などを特集。

土の生命力を高める有機家庭菜園の基本 家庭菜園で野菜の根が喜ぶ土づくりを紹介していく１冊。 堆肥や肥料過多が病気や害虫を増やすことにつながっています。望ましいのは持続可能で再生可能な土。この本では有機で実践する土づくりを詳しく解説していきます。初めて有機栽培をする方にもぜひ読んでほしい本。  

いつまでも品格のある“LADY（淑女）”でいたい、大人のためのファッション＆ソーイングマガジン 文化式、ドレメ式、かこみ製図で作れるソーイング誌 この本は現代のレディたちが“欲しい！＆作りたい！”と思う服や小物が並ぶ、まるで誌上ブティック。見て、作って、学んで──大人のワクワクが詰まっています。既製品みたいに垢抜けたおしゃれ服を作りたい、超かんたんな洋裁本じゃちょっぴり物足りなくなってきた、文化式orドレメ式の原型を生かして自分にジャストサイズの服を作りたい、そんなあなたのための一冊です。 8月盛夏号の特集 8月盛夏号の特集は「パーツ組み立てソーイング」「今日作って、明日着られる服」 素敵な服が見つかる盛夏の外出着／夏にいちばん着たい素材麻に魅せられて／60代の装い夏の装いお悩みレスキュー／絽・紗・麻で作る夏素材の着物アイテム／浴衣で作るデイリーアイテム／大人が着やすいかんたん着物リメイク服／季節を手作りで感じる夏モチーフの小物／心が整うかんたん刺しゅうなど

定期誌「野菜だより」の増刊。初心者の方でも簡単に有機無農薬で秋冬野菜が作れる基本とコツを既刊の「野菜だより」から記事を抜粋してまとめた一冊に新規内容を追加。

本書では、仏様の教えに基づいた50の金運爆上げ術を、4コマ漫画でわかりやすく解説。いずれの習慣も、大きなご利益のあった人や億万長者の皆さんも実践しています。また、持つだけで金運パワーが集まる、豪華「億を呼ぶカード」も特別付録として収載しました。金運は、自分で育てられます！ぜひ、本書を読んで金運を爆上げしてください。

人気レジンアクセサリー作家「tommy110369」さんによるレシピ集 青空から夜空まで美しく表現した作品や、東京タワーや街並みのシルエットなどを取り入れた幻想的な作品など、魅力あふれる作品が満載。季節感のあるモチーフを使った、透明感あふれるアクセサリーも多数掲載。すべての作品に写真付きの解説があるので、初心者でも分かりやすいのが嬉しいポイント。「#とみーのドボン」動画つき。

大人気の著者、古木明美先生によるエコクラフト作品集の総集編 既刊本の中から、特に好評だった作品を厳選して掲載しています。ビギナーにもわかりやすい写真解説つきで、かごバッグ、バスケット、収納かごなど、多彩なアイテムを楽しく作ることができます。 試し読みはこちらから

ひらめきがいっぱい！ハギレ活用こもの79点掲載 余り布やカットクロスなど、ハギレを使って作るかわいい布こものをご紹介。バッグ、ポーチ、おうちこもの、チャーム、アクセサリーなど、わずかなハギレも無駄にしない、楽しいアイデア満載の１冊。79点掲載。

作る、飾る、使う、贈るの４パターンでつまみ細工を楽しむ本。 初めての方でも挑戦しやすいよう、四季折々の花をブローチサイズで作り、イヤリングやネックレスなどのアクセサリーの他、フォトフレームやメモクリップなどの生活雑貨にも仕立てます。全作品の詳しい写真プロセス解説付き。均等に美しく花びらを葺く為の「はつはんなオリジナル つまみ細工プレート」付き。 [PROFILE]榎本初江東京・西東京市でつまみ細工教室「アトリエはつはんな」を主催。対面レッスンに加え、オンライン講座も人気。日々の活動や新作をインスタで紹介している。[Instagram] hatsuhannah 試し読みはこちらから

薬効を全部どり！食べなきゃもったいない！ おいしく食べてやせる！血糖値、血圧が下がる 安い、おいしい、体にいいと三拍子そろったキャベツですが、ダイエットや美肌には生、血圧・血糖値の改善には酢漬け、免疫力アップにはスープなど、目的別にお勧めの食べ方があることをご存じでしょうか。「体が変わる」活用レシピが満載の一冊です。

女性ひとりでも楽しめる！DIYの基礎から作り方まで徹底解説 大人気YouTuber　ERI NAGANOさんがDIYしながら作り上げる美しいお庭を紹介しながら、ERIさんが提案する簡単なのにおしゃれに見えるDIY作品を、作り方解説付きでご紹介。DIY GARDEN vol.1~3で掲載した作品と写真に、新規の内容を追加した盛りだくさんな一冊です。