腎機能・免疫・血糖・筋トレ——健康雑誌「安心」2026年7月夏号

特集は「腎機能が改善！キャベツで毒出し」。手もみ・筋トレ・血糖・免疫など自然活用健康法を盛りだくさん紹介。綴込み付録「手のひら治療地図ポスター」付き。紙書籍・電子書籍の両方で販売中。

主な特集・連載内容

『特集』腎機能が改善！「キャベツ」で毒出し
7秒で不調が消える！「すごい手もみ」
免疫力アップ！がんにも勝てる「長生き筋トレ」
イライラ、焦り、不安「気分の9割は血糖値」
綴込み付録：手のひら治療地図ポスター

この1冊の特徴

• 腎機能・免疫・血糖・筋トレなど現代人の健康課題に対応する内容を盛りだくさん掲載
• 自然活用・授所・遅延老化など身近な健康法を专門家が解説
• 綴込み付録「手のひら治療地図ポスター」付き
• 紙書籍・電子書籍両対応・読み放題対象

こんな方におすすめ

• 腎機能・免疫・血糖値など健康面が気になる方
• 自然活用や手もみ・筋トレなど簡単な健康法を学びたい方
  
• 毎号最新の健康情報をチェックしたい方

購入形態について

本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。
本書は電子書籍の読み放題対象です。