「第2章 失敗は成功の練習でしかないよ」では、怖れがあるから学べるんです／迷ったときにはコレが正しい選択だよ／苦しいときに気持ちを楽にするコツ／それは失敗じゃなくて成功なんだ／学びがある限りそれは成功の練習だよ／何も行動しないことこそが本当の失敗／自分を追い詰める考えはやめな／他人に対して常に想像力を持たなくちゃ／たいていの失敗は大した失敗じゃな／やめたくなったらパッとやめな／同じ個性の人はひとりとしていないを掲載しています。

「第3章 病気になっても心は自由に楽しみな」では、人の目ばかり気にしてもつまんないよ／嫌な友人とはさっさと縁を切りな／病気やケガにも教えがあるんだ／心だけはいつでも自由で楽しめる／心が楽しめばあなたの魅力はどんどん増すよ／幸福を呼ぶ究極のコトダマ「まぁいいか」／自分の言葉に感はあるかい？／どんな人生にも深い意味が隠されている／相手の感をすなおに受け止めてごらんを掲載しています。

「第4章 未曽有の危機を乗り切る コトダマ「まぁいいか」」では、あなたがめいっぱい楽しめば相手の役にも立つ／命は永遠なんだ。他人と比べる必要はないよ／亡くなった大切な人ともあの世で会える／魂の成長と年齢は関係ないよ／自分のペースで学べばいいよ／病気は神の愛でありあなたの個性なんだ／新型コロナウイルスは人類最後の感染症／「正しく怒れる」ことの意味／免疫力を上げる生活と食事を知ってるかい？を掲載しています。

「特別収載 緊急事態宣言下、読者から一人さんへ１６の質問」では、現在の国難を一人さんはどのように受け止めているか？／今一人さんはどのように過ごしているのでしょうか？／将来の不安から解放される方法はありますか？／自宅で家族が笑顔で過ごす方法はないでしょうか？／うっぽい気分を撃退できる本はありませんか？／居酒屋経営者にアドバイスをお願いします／売上げが立たない居酒屋経営者にアドバイスをお願いします／神様と仲よく貯金をする方法はありますか？／楽しく貯金をする方法はありますか？／夫を亦くした友人にかける言葉がありません／疫病退散など一人さんのお勧めの神社はありますか？／楽しく掃除をするコツはありますか？／「コロナ太り」を解消するダイエット法を教えてください／逆ギレしてストレスを発散するコツはありますか？／元気の出る、幸せになる食べ物はありますか？／ゲーム三昧の息子への対処法はあるでしょうか？を収録しています。

「おわりに」では、地球は最高のユートピアになるよと一人さんが語りかけます。