コレクション: 電子書籍

巻頭特集：夏色にきらめく涼感アクセサリー42夏らしい素材、夏ならではの明るい色を取り入れたアクセサリーを紹介。天然石サザレのアクセサリー／ワイヤーラッピングジュエリー／ステッチで作る印象派 ブレスレット&バングル／ビーズルーミングで楽しむリボンモチーフ／韓国風ワッペンモチーフ／サマーステッチアクセサリーなど。その他の企画に、野末園子先生の特集、クロッシェで作る立体アニマル、アイスバーモチーフ、新商品の紹介など、楽しいビーズの情報が満載です。 好評の人気ステッチ作家のキット／オンラインレッスンは▶こちらで販売中また、2025/06/20～21開催のイベントも予定しております。お楽しみに。イベント詳細はこちらから↓ ご購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。

緑内障・白内障・黄斑変性・糖尿病網膜症を医師推奨の食事術・爪もみ・眼圧下げウォーキング・3分ジャンプ・澤田流合谷・つまようじ療法・足裏もみ・顔さすり・蒸しタオルで自分で防ぎ治す特効ケア新装版 緑内障・白内障・黄斑変性・糖尿病網膜症の早期発見チェックから始まり、医師推奨の食事術・爪もみ・眼圧下げウォーキング・3分ジャンプ・澤田流合谷のツボ刺激・つまようじ療法・足裏もみ・顔さすり・蒸しタオルと首のストレッチ・超音波視力回復器まで、道具不要で安全なセルフケア法を専門家監修のもと網羅。体験談・手術の最新情報も掲載。「もう治らない」と諦めた方にこそ読んでほしい一冊。 この1冊の特徴 東京科学大学眼科学教室准教授・外来医長 鶴屋功樹先生による早期発見チェック、岐阜県立多治見病院眼科医長 宇佐美欽通先生の点眼薬の注意点、二木松眼科副院長 平松 類先生・回生眼科院長 山口康三先生ほか複数の眼科医・専門家が監修した医師推奨の食事術（ブロッコリー納豆・玄米菜食・ルテイン豊富な青汁・複合発酵飲料「山野草と7種のベリー」）を掲載 眼科・統合医療ほんべクリニック院長 本部千博先生監修の爪もみ・VE&BI治療院院長 嗚海理恵先生の爪もみ治療マップ、回生眼科院長 山口康三先生の眼圧下げウォーキング、美容外科・皮膚科・形成外科さかえクリニック院長 末武信宏先生の3分ジャンプ、りゅうえい治療院副院長・鍼灸師 立花愛子先生の澤田流合谷ツボ刺激、明治国際医療大学名誉学長 矢野 忠先生のつまようじ療法を掲載 「足健道」さと足ツボ術術院院長...

予兆・自分磨き・神社お寺・風水・おまじない・占い・宿曜占星術まで――鏡リュウジ・愛新覚羅ゆうはん・高畑三恵子ほか専門家監修による開運法を網羅した一冊 鏡リュウジによる「予兆・開運へのサイン」から始まり、書く瞑想・ジャーナリング・開運ごはん・新アルケミイ体操による自分磨きの魔法の習慣（第1章）、神社・お寺参拝・おみくじ・氏神さまのお守り（第2章）、愛新覚羅ゆうはんの開運風水（第3章）、浅野八郎事務所・マーク・矢崎の開運おまじない大全（第4章）、人相・タロット・夢占い・コイン占い（第5章）、高畑三恵子の宿曜占星術（第6章）、マドモアゼル・愛の巻末エッセイまで収録。 この1冊の特徴 鏡リュウジによる12星座別重要な予兆・ナチュラル・サイン・アーティフィシャル・サインの解説に続き、イヴルルド遙華の「運が良くなるロダセ」・ちこの「開運ごはん」・アイラ・アリスの「新アルケミイ体操で開運体質を手に入れる！」など自分磨きの習慣を第1章に集約 佐々木優太の開運神社5選・Column「神社参拝のモラル」・平野多恵のおみくじで開運！・中津川昌弘の「知っておきたい開運の法則」（第2章）、愛新覚羅ゆうはんによる「環境心理学」としての風水・龍神と風水・宿曜風水占い（第3章）を掲載 浅野八郎事務所・マーク・矢崎の「おまじない」で毎日開運・開運おまじない大全（第4章）、いくらの人相・手相・姿勢占い・美園環希のタロット占い・ジュズビエーヴ・沙羅の夢占い15・福田有育のコイン占い（第5章）、高畑三恵子の宿曜占星術（第6章）、マドモアゼル・愛の巻末エッセイを収録 こんな方におすすめ 引っ越し・入社・転職・新入学など新生活のタイミングで運気を上げたい方・毎日の暮らしに開運習慣を取り入れたい方 神社・お寺参拝・風水・おまじない・ジンクスなど多彩な開運法をまとめて知りたい方・占い（人相・タロット・夢占い・コイン占い）で運気の流れを読みたい方 鏡リュウジ・愛新覚羅ゆうはん・高畑三恵子など人気占い師・開運専門家の知恵を一冊で得たい方・宿曜占星術でタイミングを知りたい方 掲載内容一覧 巻頭として鏡リュウジによる「予兆、それは『開運』への入り口」として開運のきっかけになる2種類の幸せの予兆・ナチュラル・サインが暗示するもの・12星座別 重要な予兆を得やすいシーン・アーティフィシャル・サインで答えを求めてみようを掲載。第1章「自分磨きの魔法の習慣」としてTry1「書く瞑想 ジャーナリングで自分と向き合う〜本当のあなたを知るための質問集〜」（鏡リュウジ）・Try2「運が良くなるロダセ」（イヴルルド遙華）・Try3「開運ごはん」（ちこ）・Try4「新アルケミイ体操で開運体質を手に入れる！」（アイラ・アリス）を掲載。 第2章「運をもらいに行こう！」としてPart1「開運神社5選」（佐々木優太）〔仕事運／財運「金運」 金龍水神社／「出会い運・恋愛運」大國神社／「健康運」 幸宮神社／「開運」 新潟縣護守白山神社〕・Column「神社参拝のモラル」・Part2「お寺で修行を体験しよう！」・Part3「おみくじで開運！」（平野多恵）・Part4「氏神さまのお守りが最強！？知っておきたい開運の法則」（中津川昌弘）を掲載。第3章「開運風水——環境を整えて開運」（愛新覚羅ゆうはん）としてPart1「環境心理学」としての風水を説く・龍神と風水の深い関係〜閉じた果を見つければ大開運する！・Part2「宿曜風水占いでわかる...

ミニカー・電車・潜水艦・ひこうきから野菜・お寿司・スイーツ・食器・花のカードまで寺西恵里子の改訂版おりがみ全96ページ――折ってからが楽しい！おもちゃ屋・ざっか屋・八百屋・レストランの4テーマで遊べる子ども向け折り紙 手芸デザイナー・寺西恵里子による子ども向け折り紙本の改訂版。「おもちゃ屋さん」「ざっか屋さん」「八百屋さん」「レストラン」の4テーマで、動くミニカー・電車・ひこうきから、フォトフレーム・花のカード、いちご・なす・きのこなどの野菜・フルーツ、お寿司・シュウマイ・スイーツ・食器まで幅広く収録。折り方はすべて写真解説で子どもひとりで折れる。 この1冊の特徴 第1コーナー「動かしてあそぼう！おもちゃ屋さん」として、ミニカー・電車・潜水艦・ボート・フラップバッグ・ポシェット・立派なつばさのひこうき・ジェットひこうき・ツートンひこうき・バードひこうき・尾翼ひこうきを収録。飛ばして遊べるひこうきや乗り物が充実 第2コーナー「日常で使おう！ざっか屋さん」としてフォトフレーム・うで時計・コップ・ノート・バラのパレット・バラのヘアピン・マリーゴールド・スノードロップ・日々草・しゃくやく・花のカード6種（ひまわり・クローバー・バラ・カーネーション・たんぽぽ・あじさい）を収録 第3コーナー「食材をつくろう！八百屋さん」としていちご・パイナップル・りんご・バナナ・くり・きゅうり・なす・にんじん・だいこん・かぶ・ラディッシュ・じゃがいも・トマト・ねぎ・きのこを、第4コーナー「料理を楽しもう！レストラン」としてお寿司・シュウマイ・サンドイッチ・ハンバーガー・ピザ・スイーツ・食器類を収録 こんな方におすすめ おままごとや電車・ひこうきなどの乗り物遊びが好きな子どもに折り紙を楽しませたい親御さん・保育士・幼稚園・小学校の先生 写真による折り方解説で子どもひとりで折れるので、折り紙が初めてのお子さんや幼児のひとり遊びの時間に活用したい方 おもちゃ・ざっか・食べもの・料理など身近なテーマで飽きずに楽しめる折り紙ネタを探している方・雨の日の室内遊びを充実させたい方 掲載内容一覧 「動かしてあそぼう！おもちゃ屋さん」としてミニカー・電車・潜水艦・ボート・フラップバッグ・ポシェット・立派なつばさのひこうき・ジェットひこうき・ツートンひこうき・バードひこうき・尾翼ひこうきを掲載。「おりがみをはじめるまえに」「ひこうきのとばし方」の基礎ページも収録。 「日常で使おう！ざっか屋さん」としてフォトフレーム・うで時計・コップ・ノート・バラのパレット・バラのヘアピン・マリーゴールド・スノードロップ・日々草・しゃくやく・ひまわりのカード・クローバーのカード・バラのカード・カーネーションのカード・たんぽぽのカード・あじさいのカードを掲載。 ▼さらに見る（八百屋さん・レストラン） 「食材をつくろう！八百屋さん」としていちご・パイナップル・りんご・バナナ・くり・きゅうり・なす・にんじん・だいこん・かぶ・ラディッシュ・じゃがいも・トマト・ねぎ・きのこを掲載。「料理を楽しもう！レストラン」としてしゃり・まぐろ・いか・サーモン・うに・いくら・たまご・たこ・あじ・ぶり・花シュウマイ・シュウマイ・しょうろんぼう・カニシュウマイ・せいろ・ももまんじゅう・サンドイッチ・ハンバーガー・ナゲット・フライドポテト・ピザ・シュークリーム・エクレア・クレープA・クリーム・フルーツ・クレープB・ケース・ウエハース・お皿・ナイフ・スプーン・フォーク・おなべ・フライパン・フライ返し・包丁・まな板を掲載。 ご購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。

実用折り紙・干支の折り紙・やっこつなぎ・ユニット折り紙・折り紙フラワーで楽しく脳トレ――一般社団法人TMG（戸田中央メディカルケアグループ）本部リハビリテーション医療特別顧問・渡邉修監修の脳イキイキ折り紙 「頭と指先を使うことで脳はどんどん活性化する」——一般社団法人TMG（戸田中央メディカルケアグループ）本部リハビリテーション医療特別顧問・渡邉修先生の巻頭特集インタビューを読んで折り紙の脳活効果を理解したら、実用折り紙・干支12種・やっこつなぎの便利アイテム・ユニット折り紙・リアルな立体の折り紙フラワーへと挑戦。認知症予防・孤立・怒り・食事のコラムも収録した全128ページの充実した一冊。 この1冊の特徴 巻頭特集として渡邉修先生（一般社団法人TMG（戸田中央メディカルケアグループ）本部リハビリテーション医療特別顧問）が「頭と指先を使うことで脳はどんどん活性化する」を解説。第1章「実用折り紙」でひきだし・サイコロ箱・足つき三方・三方・シンプル角鉢・デザイン角鉢・犬の箸置き・鳥の箸置き・千代結びの箸置き・折りすえ・ごみ箱A・ごみ箱B・縦型新聞バッグ・横型新聞バッグを収録 第2章「干支の折り紙」として子（ねずみ）・丑（うし）・寅（とら）・卯（うさぎ）・辰（たつ）・巳（へび）・午（うま）・未（ひつじ）・申（さる）・申（さる）の親子・酉（とり）・戌（いぬ）・亥（いのしし）の全12干支を収録。第3章「やっこつなぎ」として小物入れ・コースターA・コースターB・グラススタンド・バスケット・ティッシュボックスカバー・ペンスタンド・ふた付き小箱・箸置きを収録 第4章「ユニット折り紙」として針やのりを使わず花吹雪・富士山・波消しブロック・リーフボール・手裏剣キューブを収録。第5章「折り紙フラワー」としてさくら・すずらん・シクラメン・コスモス・りんどうA・りんどうBのリアルな立体花を収録。「孤立は喫煙より体に悪い？」「日々の食事で認知症リスクを下げる」「楽しく体を動かして認知症を予防！」「命を縮める『怒り』への対処法」の4つのコラムも掲載 こんな方におすすめ 折り紙で楽しく脳トレ・認知症予防をしたい方・専門医の解説で折り紙の脳活効果を理解してから取り組みたい方 実用的な箱・バッグ・箸置きから干支の置物・ユニット折り紙・立体フラワーまで幅広いジャンルの折り紙に挑戦したい中級〜上級者の方 高齢の親や施設のレクリエーションに脳活性化に役立つ折り紙の題材を探している方・認知症予防の習慣づくりに折り紙を取り入れたい方 掲載内容一覧 「折り紙をはじめる前に」に続き、巻頭特集「頭と指先を使うことで、脳はどんどん活性化する」として渡邉修先生（一般社団法人TMG（戸田中央メディカルケアグループ）本部リハビリテーション医療特別顧問）のインタビューを掲載。第1章「使って便利な実用折り紙」としてひきだし・サイコロ箱・足つき三方・三方・シンプル角鉢・デザイン角鉢・犬の箸置き・鳥の箸置き・千代結びの箸置き・折りすえ・ごみ箱A・ごみ箱B・縦型新聞バッグ・横型新聞バッグを掲載。Column「孤立は喫煙より体に悪い？」を収録。 第2章「定番モチーフを再現した干支の折り紙」として子（ねずみ）・丑（うし）・寅（とら）・卯（うさぎ）・辰（たつ）・巳（へび）・午（うま）・未（ひつじ）・申（さる）・申（さる）の親子・酉（とり）・戌（いぬ）・亥（いのしし）の全12干支を掲載。Column「日々の食事で認知症リスクを下げる」を収録。 ▼さらに見る（やっこつなぎ・ユニット折り紙・折り紙フラワー・コラム） 第3章「便利アイテム満載のやっこつなぎ」として「やっこさん」が大変身！をテーマに小物入れ・コースターA・コースターB・グラススタンド・バスケット・ティッシュボックスカバー・ペンスタンド・ふた付き小箱・箸置きを掲載。Column「楽しく体を動かして認知症を予防！」を収録。第4章「パズルのようなユニット折り紙」として針やのりを使わずいろいろな枚数で組める花吹雪・富士山・波消しブロック・リーフボール・手裏剣キューブを掲載。Column「命を縮める『怒り』への対処法」を収録。第5章「リアルな立体を作る折り紙フラワー」としてさくら・すずらん・シクラメン・コスモス・りんどうA・りんどうBを掲載。 ご購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 レモン酢で肌、血管、骨が若返る 糖尿病、高血圧、耳鳴り、体臭、ひざ痛が大改善／クレアチニン値、ヘモグロビンA1cが下がった！腰痛、ひざ痛も解消　腎臓病、糖尿病、脊柱管狭窄症、逆流性食道炎に著効！太もも押し／加齢黄斑変性にも効くと眼科医が推奨！重症のアトピーも治った！ブロッコリーで楽々やせる！血糖値が下がる！／3000人看取った僧医が極意を伝授！笑って長生きしたいならほどよくわがままに生きよう！　など。 目次： ・毎日食べても飽きない！ササッと作れる！やせる！全身が若返る！ ブロッコリー激旨レシピ ・83歳の現役料理家・村上祥子先生は手にシミなし！ レモン酢で若返る ・血糖値、ヘモグロビンA1cがみるみる大改善！「アカシアポリフェノール」 ・楽しみながら脳活性！ まちがい探し ・原因不明の〝なんだか不調〟まるごと撃退メソッド 高い健康数値もストンと下がる ・クレアチニン値、ヘモグロビンA1cが下がった！ 太もも押し ・血糖値・ヘモグロビンA1c・血圧がグングン改善して不安を一掃できる！ ［糖尿病＋高血圧］Ｗ改善 ・白内障・緑内障・飛蚊症などを一掃！老眼を克服して失明リスクを回避！「４種の濃色レアベリー」...

ガーデニングアイテム・ガーデンテクニック・アウトドアアイテム・アプローチ・裏庭と駐車場・ウォーターアイテム・ライトアップアイテム・DIYの基礎まで全8章184ページ 庭まわりをDIYでおしゃれに変えたい方のための決定版が大幅増ページで改訂。Chapter 1「ガーデニングアイテム」から始まり、ガーデンテクニック・アウトドアアイテム・アプローチ・裏庭と駐車場・憧れのウォーターアイテム・ライトアップアイテム・DIYの基礎まで全8章を網羅。すべての作り方を写真で丁寧に解説しているので、DIY初心者から経験者まで安心して取り組める全184ページの充実した一冊。 この1冊の特徴 Chapter 1「手軽に作れて、すぐに使えるガーデニングアイテム」とChapter 2「お庭を楽しむためのガーデンテクニック」で、DIY小物づくりから植物の植え方・手入れのノウハウまでガーデンの基礎を幅広くカバー Chapter 3「ガーデン時間をもっと豊かに演出するアウトドアアイテム」とChapter 4「毎日を彩る家への出入り口 すてきなアプローチ」で、くつろぎ空間づくりと玄関まわりのDIYアイデアを豊富な写真とともに掲載 Chapter 5「機能的な裏庭部と駐車場」・Chapter 6「憧れのウォーターアイテム」・Chapter 7「ライトアップアイテム」・Chapter 8「DIYの基礎」で応用〜仕上げまで網羅。インスタントセメント・ブロックなど基礎工具・材料の使い方も解説 こんな方におすすめ 庭・アプローチ・裏庭・駐車場をDIYで一からおしゃれに作りたい方・写真解説つきで初めてのガーデンDIYに挑戦したい方...

めまい・耳鳴り・メニエール病を降圧剤の見直し・ふくらはぎもみ・ビタミンD・ビタミンB群・ハチミツレモン水・寒天みそ汁・耳ツボ・手もみ・足の甲のばし・つまようじ療法で自分で治す・防ぐ新装版 グルグル・クラクラ・フワフワ——つらいめまい・耳鳴り・メニエール病を専門医監修のセルフケアで改善。奈良県立医科大学頭頸部外科学教授 北原 糺先生の就寝法から、川崎耳科学クリニック院長 坂田英明先生のふくらはぎもみ・寒天みそ汁、国際医療福祉大学病院耳鼻咽喉科教授 中川雅文先生の耳ツボ刺激、鍼灸師によるつまようじ療法・手もみ・足の甲のばし・頭トントンまで幅広いケア法と解消レシピを収録。 この1冊の特徴 「めまいのタイプとセルフケア」として降圧剤との関係・良性発作性頭位めまいの就寝法（奈良県立医科大学頭頸部外科学教授 北原 糺）・ふくらはぎもみ（川崎耳科学クリニック院長 坂田英明）・ビタミンDで中枢神経と筋力の衰えを防ぐ（米国・ロスアンゼルス 元リトル東京入江診療所長・医師 入江健二）を掲載。八代亜紀・今村 豊のメニエール病克服記も収録 「食べてめまいを治す・防ぐ」としてビタミンB群の積極的な摂取・めまい・耳鳴り解消レシピ・ハチミツレモン水（ほんだ耳鼻咽喉科名誉院長 本田哲剛）・寒天みそ汁（川越耳科学クリニック院長 坂田英明）・タレント モロ師岡の血圧正常化体験談（横浜市立大学名誉教授...

いつまでも品格のある“LADY（淑女）”でいたい、大人のためのファッション＆ソーイングマガジン 文化式、ドレメ式、かこみ製図で作れるソーイング誌 この本は現代のレディたちが“欲しい！＆作りたい！”と思う服や小物が並ぶ、まるで誌上ブティック。見て、作って、学んで──大人のワクワクが詰まっています。既製品みたいに垢抜けたおしゃれ服を作りたい、超かんたんな洋裁本じゃちょっぴり物足りなくなってきた、文化式orドレメ式の原型を生かして自分にジャストサイズの服を作りたい、そんなあなたのための一冊です。 6月初夏号の特集 6月初夏号の特集は「気候の良い初夏は、旅に出よう！」実物大の型紙＆詳しい作り方付きで大人の旅行スタイルをご提案している他、手作りして旅行に持って行きたいバッグと帽子、旅上手になれる知恵もご紹介。またランタンスリーブのチュニックの縫い方を人気の太田秀美先生が詳しく解説。今季のトレンドアイテムのシャツや、夏に欠かせないワンピース、大人世代の悩みを解消できるパンツ選び、かこみ製図で気軽に作りたいデイリーウエアなどもピックアップ。絞染めの着物からのリメイクは作品だけでなくリメイクテクニックも紹介。今月号も着たい＆作りたいファッション情報盛りだくさんでお届け。   ご購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。 電子版の型紙の入手方法 こちらの電子版の型紙はダウンロードしてご利用ください 電子版の最終ページあたりに記載のダウンロード用URLをブラウザに入力します。 ダウンロードしたPDFファイルを拡大・縮小なしでA4用紙に印刷してください。 貼り合わせ図を参照して印刷した用紙の内側にある赤い線が重なるように貼り合わせてご使用ください。

ニワトリのむさっしーとふしみちゃん、さきちゃんファミリー、蝶のまいちゃん・きらりちゃん、柴犬しばこういち、猫さくら、たぬきうどん、けやきじいさんが紡ぐ「たまごのうんめい」 「ありがとう」「こんにちは」「ただいま」——あいさつの大切さを自然に学べる絵本。著者・たかはしあさみが義父から聞いた「絵本みたいな実話」がもとになっています。ニワトリのむさっしーとふしみちゃんが産んだたまごをめぐる物語を、さきちゃんファミリーや蝶のまいちゃん・きらりちゃん、柴犬しばこういち、猫さくら、たぬきうどん、けやきじいさんと一緒に楽しみながらあいさつをおぼえましょう。さく・たかはしあさみ、え・いとうみほ。 この1冊の特徴 実話をもとにした温かいストーリー。著者・たかはしあさみが義父から聞いた「絵本みたいな実話」が原作で、身近な生き物たちの命の物語を通して子どもの心に自然にあいさつの大切さが伝わる 「ありがとう」「こんにちは」「ただいま」などあいさつの言葉がストーリーの中にちりばめられ、読み聞かせながら楽しくあいさつをおぼえられる。え・いとうみほの優しいイラストで小さな子どもも引き込まれる さきちゃん・さきちゃんまま・さきちゃんぱぱのほか、ニワトリのむさっしー・ふしみちゃん・蝶のまいちゃん・きらりちゃん・柴犬しばこういち・猫さくら・たぬきうどん・けやきじいさんと個性豊かなキャラクターが登場し、子どもが感情移入しやすい こんな方におすすめ あいさつの習慣を楽しく身につけさせたい2〜6歳のお子さんの保護者・保育士・幼稚園・小学校低学年の先生 実話ベースの温かい命の物語を通して「いのち」や「つながり」を子どもと一緒に考えたい方・読み聞かせの1冊を探している方 動物や自然が好きなお子さんへのプレゼントに。ニワトリ・柴犬・猫・蝶・たぬきなどかわいいキャラクターが盛りだくさんの絵本を探している方 掲載内容一覧 登場キャラクターはさきちゃん・さきちゃんまま・さきちゃんぱぱのさきちゃんファミリー、ピンクの蝶まいちゃん・黄色の蝶きらりちゃん、柴犬しばこういち、猫さくら、たぬきうどん、白いニワトリのふしみちゃんとむさっしー、木のけやきじいさん。 ニワトリのむさっしーとふしみちゃんが産んだたまごをめぐる物語を中心に、さきちゃんファミリーや個性豊かな動物・自然のキャラクターたちと「ありがとう」「こんにちは」「ただいま」などあいさつの言葉が自然に出てくるストーリーが展開。著者・たかはしあさみが義父から聞いた実話をもとにした全28ページの絵本。 ▼さらに見る（作者情報） さく・たかはしあさみ、え・いとうみほ。A5判（210×148mm）・全28ページ。 ご購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。

夏のかんたんデイリーウエア・お気に入りワンピース・リカちゃんとおそろいの服・おしゃれなリンクコーデ・ゆかたとじんべい・リバティプリント・パンチニードルアクセサリー・帽子とバッグ・熱接着糸メルターまで全71点――90〜120cmサイズの子ども服と小物のハンドメイド本2025年版 洗い替えにうれしい超かんたんデイリーウエアから、お出かけ映えするお気に入りワンピース・おしゃれなリンクコーデ、夏のイベントにぴったりのゆかたとじんべい・二部式ゆかた、人気のリバティプリントで作るキッズの服と小物、パンチニードルで作るもふもふモンスターのアクセサリー、マストな帽子とバッグ、熱接着糸「メルター」でらくらくソーイングまで全71点を収録。型紙は90・100・110・120の4サイズつき。 この1冊の特徴 夏のかんたんデイリーウエア・お気に入りワンピース（21点）・よくばりソーイングと型紙アレンジ・リカちゃんとおそろいの服・おしゃれなリンクコーデ・ゆかたとじんべい・写真解説つき二部式ゆかたの作り方まで夏の定番アイテムを幅広く収録 人気の「リバティプリントで作るキッズの服と小物」特集と、パンチニードルで作るたのしいもふもふモンスターのアクセサリー、熱接着糸「メルター」でらくらくソーイングなど、旬のテクニックと素材を活かした企画が充実 ソーイング初心者向けに「作り始める前に」「実物大の型紙の使い方」「ソーイングの基礎」「基本のソーインググッズ」を掲載。ハンドメイド派に愛される街・日暮里繊維街の特集ページも収録 こんな方におすすめ 90〜120cmサイズのかわいい子ども服を自分で手作りしたい方・夏のお洗濯頻度に備えて洗い替えを増やしたい方・デイリーウエアからゆかたまで幅広く作りたい方 リバティプリントやパンチニードル・熱接着糸「メルター」など話題の素材・テクニックに挑戦したい方・リカちゃんとおそろいの服やリンクコーデなど個性的なアイテムを作りたい方 ソーイング初心者で基礎から学びながら子ども服を作りたい方・日暮里繊維街で生地を探している方・実物大型紙つきで手軽に始めたい方 掲載内容一覧 「今日作って明日着られる！夏のかんたんデイリーウエア」として超かんたんなトップス・ボトムス・ワンピースを掲載。「お気に入りワンピース」としてフリル・ギャザー・切り替えなどバリエーション豊富なワンピース21点を掲載。「型紙をとことんアレンジ！よくばりソーイング」として1枚の型紙から複数のアイテムに展開する作品を掲載。 「一緒のデザインがうれしい リカちゃんとおそろいの服」としてリカちゃん人形とおそろいになるドール服つきの作品を掲載。「おでかけが楽しくなる‼ おしゃれなリンクコーデ」として親子・きょうだいで楽しめるリンクスタイルの服を掲載。「夏のイベントにオススメ‼ ゆかたとじんべい」と「写真解説 二部式ゆかたの作り方」として夏祭り・花火大会にぴったりの浴衣・甚平の作り方を写真つきで掲載。 ▼さらに見る（リバティプリント・パンチニードル・帽子とバッグ・メルター・基礎ページ・日暮里繊維街）...

紙バンドで編む、かごバッグと暮らしを彩る雑貨 紙バンドで作る、かごバッグやインテリア雑貨、ミニチュア、あみぐるみを特集。人気作家が提案する模様編みのバッグや猫ちぐら、親子バッグなど、暮らしに取り入れたくなる作品を紹介します。夏のお出かけに持ちたいバッグから、飾り棚やドールに合わせた小さな雑貨まで、幅広いアイデアが満載。お正月飾りやハロウィンの応募作品、紙バンドの扱い方や基礎テクニックも掲載しています。 この1冊の特徴 かごバッグや猫ちぐら、飾り棚など、人気作家が提案する紙バンド作品を掲載。模様や形の異なる作品から、作りたいもののアイデアが広がります。 レーシー編みの親子バッグや、ファインネットを使ったバッグ、ドールに合わせたミニチュア雑貨など、用途や雰囲気の異なる作品を楽しめます。 作品紹介だけでなく、紙バンドの扱い方や基礎テクニック、作家からのワンポイントアドバイスも掲載。作品作りに役立つ情報をまとめています。 こんな方におすすめ 紙バンドで、かごバッグや暮らしを彩る雑貨を作りたい方 模様編みやレーシー編みなど、いろいろな編み地の作品を楽しみたい方 ミニチュアやあみぐるみ、お正月飾りなど、幅広い紙バンド作品に興味がある方 掲載内容一覧 かごバッグや猫ちぐら、インテリア雑貨、ミニチュア、あみぐるみなど、紙バンドで作る作品を紹介。紙バンドの扱い方や基礎テクニックも掲載しています。 オリジナル作品＆レシピを大募集！「お正月飾り」 特集「かごのある暮らし」では、荒間まゆみさん、津江美津枝さん、丹野安祐子さんによる、おしゃれなかごバッグと猫ちぐらを紹介。 さらに見る 海外トピックス「フランス『パリ』を訪ねて」 山貝香さんと中鶴真弓さんが提案する、素敵な編み地のインテリア雑貨とかごバッグ。山貝香さんのおしゃれな飾り棚、中鶴真弓さんのノルディック柄・四つ目崩しのかごバッグとアトリエ訪問を紹介。 朝野由美子さんのレーシー編みの親子バッグ。金色と銀色のバッグを掲載。...

腎機能を守る食事・運動と腎臓病セルフケア 腎臓の数値や将来の透析が気になり始めた方に向けて、腎臓病の早期発見から毎日のセルフケアまでを幅広く解説します。腎機能の低下を指摘されたときの対応、治療や薬、透析の選択肢をQ&Aで整理し、自分でできるチェック法や食事、減塩レシピ、運動療法も紹介。さらに、鼻うがいや口テープ、あいうべ体操、お灸、鍼治療、耳もみなど、暮らしの中で取り入れられるケアにも触れています。腎臓をいたわる生活について知りたい方に役立つ一冊です。 この1冊の特徴 腎臓病の早期発見や腎機能低下への対応、治療法や薬、透析の選択肢をQ&A形式で解説。腎臓病について知っておきたいポイントを幅広く確認できます。 腎機能のセルフチェックに加え、たんぱく質の摂り方や減塩、塩ゼロレシピなど食事の工夫を紹介。毎日の食生活を見直すきっかけになります。 運動療法や自宅でできる筋トレ、鼻うがい、口テープ、あいうべ体操、お灸、鍼治療、耳もみなど、腎臓をいたわるセルフケアを取り上げています。 こんな方におすすめ 健康診断などで腎機能の数値を指摘され、まず何を知ればよいか確認したい方 食事や運動など、毎日の暮らしの中でできる腎臓ケアを知りたい方 腎臓病の治療や透析について、基本的な知識や選択肢を知りたい方 掲載内容一覧 腎臓病Q&A：腎臓病を早期発見する方法、腎機能低下を指摘されたときの対応、腎機能を維持するポイント、治療法や薬、透析のメリット・デメリットを解説します。 便秘の改善で合併症のリスクを減らす：腎臓病と便秘について紹介。赤羽もり内科・腎臓内科院長、森 祥郎。 掲載内容の続き 腎機能セルフチェック：自分でできるチェック法や腎機能低下チェックリストを紹介。医療法人社団つばさ つばさクリニック院長、大山恵子。 食事と腎機能：たんぱく質を無理に制限せず減塩する食事の考え方や、塩ゼロレシピを掲載。八田内科医院院長、八田...

側弯症の改善を目指すエクササイズと姿勢ケア 側弯症と診断された方や、背骨のゆがみが気になる方へ。側弯症が改善するという考え方や、現代医療における経過観察、装具、手術などを取り上げ、側弯症の基礎知識から側弯エクササイズの実践方法まで解説します。エクササイズを始める前の心得や体操の種類、姿勢チェック、続け方、体操が役立つ理由も紹介。年齢別の改善例や体験者の手記を交えながら、身体の状態や日々の運動について見直すきっかけを届けます。 この1冊の特徴 側弯症の基礎知識を学べる側弯症の種類や特徴、身体の変化、症状などの基礎知識を解説。早期発見後の経過観察や装具、手術などについても取り上げ、側弯症を多角的に学べます。 具体的なエクササイズと実践方法側弯エクササイズの始め方や続けるための心得、姿勢チェック、体操の種類を紹介。自分の身体の状態を確認しながら実践する方法を、具体的に知ることができます。 専門家の解説と体験者のリアルな声エクササイズが効く理由や年齢別の改善例に加え、体験者の手記も掲載。専門家の解説と実践例を通じて、側弯症と向き合うための情報を得られます。 掲載内容一覧 第1章 側弯症が治るという事実 側弯症改善の考え方や側弯エクササイズの誕生、データによる効果、年齢別の改善例などを解説。 第2章 なぜ現代医療では側弯症が治らないのか経過観察や装具、手術について、現代医療における課題や手術による危険性などを取り上げます。 ▼続き 第3章 ゆがみが取れる！側弯エクササイズ実践編始める前の心得や家族で行う準備、体操の回数や時間、左右対称の動き、姿勢チェック、各種体操を紹介。 第4章 側弯エクササイズが効く理由身体の伸びる力や運動療法、正しい姿勢、矯正具や装具などについて解説。 第5章...

「なんとかなる」の言葉で前向きに生きる考え方 「なんとかなる」という言葉を心の支えに、悩みとの向き合い方や理想の未来を考えるヒントを紹介します。斎藤一人さんの成功秘話を交えながら、考え方や表情、人生観、人間関係、子育て、お金、仕事など幅広いテーマを展開。毎日を笑って暮らすための言葉や、人との付き合い方、豊かさにつながる口癖などを章ごとに解説し、自分自身の気持ちや行動を見つめ直すきっかけに。巻頭のカードと特別付録シールの使い方も掲載した新装版です。 この1冊の特徴 「なんとかなる」を前向きな言葉として捉え、思いや考え方、表情、人生観との関係を紹介。悩みを抱えたときに気持ちを切り替えるヒントが得られます。 人付き合いや子育て、お金、仕事など、身近なテーマを章ごとに解説。日々の暮らしの中で実践できる考え方や、言葉の使い方を学べます。 斎藤一人さんの成功秘話や人生哲学に加え、「絶対なんとかなる」カードとシールの使い方も紹介。言葉を意識するきっかけをつくれます。 こんな方におすすめ 悩みや不安を抱えたとき、前向きに考えるきっかけがほしい方 人付き合いや子育て、仕事、お金について考え方のヒントを探している方 斎藤一人さんの考え方や成功秘話に関心がある方 掲載内容一覧 第1章 「なんとかなる」が理想の未来を引き寄せる：「なんとかなる」という言葉や思いの力、考え方や人生観の変化について解説。巻頭付録の「絶対なんとかなる」カードと、特別付録のシールの使い方も紹介します。 第2章 毎日を笑って暮らせる「魔法の言葉」：自分の思いと人生のバランス、理想の自分や心の豊かさについて考えます。 掲載内容の続き 第3章 人付き合いや子育てもこれでうまくいく：お金持ちになる考え方や子どもとの向き合い方、夫婦やパートナーとの関係などを取り上げます。...

涼しくおしゃれに夏のワンピース かんたんに作れて、おしゃれでトレンド感もある、そんなデザインを中心に大人服を紹介。ワンピース、トップス、ボトム、サロペットに加え、バッグやポーチなどのこものも。全73点掲載。実物大の型紙つき、詳しい作り方解説つき。 YouTubeでスタッフ着用動画を公開中 ご購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。 電子版の型紙の入手方法 こちらの電子版の型紙はダウンロードしてご利用ください 電子版の最終ページあたりに記載のダウンロード用URLをブラウザに入力します。 ダウンロードしたPDFファイルを拡大・縮小なしでA4用紙に印刷してください。 貼り合わせ図を参照して印刷した用紙の内側にある赤い線が重なるように貼り合わせてご使用ください。

健康習慣を見直すショウガ・足指もみ・ハチミツの特集 糖尿病や高血圧などの健康テーマを、食事やセルフケア、運動の切り口から紹介する健康雑誌です。ショウガや酢ショウガの活用法とレシピ、足の指もみ、ハチミツ、側弯エクササイズなど、日常に取り入れやすい話題を掲載。ヘモグロビンA1cや血圧、腎機能値などに関する体験談や専門家の解説、脳のいきいきドリル、90歳現役医師の快老術も紹介しています。食事や生活習慣を見直すヒントを探している方におすすめです。 この1冊の特徴 ショウガや酢ショウガの活用法を、作り方やレシピとともに紹介。食事に取り入れる方法や、体験談を交えた健康記事を読むことができます。 足の指もみや側弯エクササイズ、ハチミツの活用法など、セルフケアや運動に関する特集を掲載。専門家の解説や体験談も取り上げています。 脳のいきいきドリルや、90歳現役医師の「ほったらかし快老術」など、健康習慣や暮らし方を幅広いテーマから考えられます。 こんな方におすすめ 食事や生活習慣を見直すためのヒントを探している方 ショウガやハチミツを使ったレシピ、セルフケアに関心がある方 健康維持や年齢を重ねてからの暮らし方について読みたい方 掲載内容一覧 ショウガパワー：ショウガや酢ショウガに関する健康記事を掲載。糖尿病や高血圧、冷え、便秘などをテーマにした解説や体験談を紹介します。 ショウガたっぷり！美味レシピ：酢ショウガの作り方や、ショウガを使ったレシピを紹介します。 掲載内容の続き 足の指もみ：腰痛やひざ痛、頭痛、めまい、むくみなどをテーマに、足の指もみの方法や体験談を紹介します。 ハチミツの魔法：ハチミツの活用法や、免疫力、耳鳴り、めまい、体重管理などに関する記事を掲載しています。 90歳現役医師の「ほったらかし快老術」：生きがいや食事、骨の健康、カルシウム、フレイル予防など、年齢を重ねてからの暮らし方を取り上げます。 その他の健康特集：健康診断をテーマにした記事、糖尿病や腎臓病に関する血液・血管の話、アサイベリー、側弯症の側弯エクササイズ、脊柱管狭窄症やひざ痛に関する記事、脳のいきいきドリルなどを掲載しています。...

タマネギの健康情報と毎日の活用レシピ 身近な食材であるタマネギについて、成分や摂取法に関する解説、食卓に取り入れるレシピ、健康に関する体験談を紹介します。高血圧や糖尿病、認知症、腎臓、腸内環境など幅広いテーマを取り上げ、ヘモグロビンA1cやクレアチニン値に関する記事も掲載。タマネギスープやタマネギ納豆、オイル漬け、タマネギワイン、皮茶、黒たまジャムなどの活用法も紹介しています。専門家の解説と料理のアイデアをあわせて読み、日々の食生活を見直すきっかけにできる一冊です。 この1冊の特徴 タマネギの成分や摂取法を、血圧や血糖値などの健康テーマとあわせて解説。専門家のコメントや体験談を通じて、タマネギに関する情報を幅広く紹介します。 タマネギスープやタマネギ納豆、オイル漬け、タマネギワイン、皮茶、黒たまジャムなど、毎日の食事に取り入れやすい活用法やレシピを掲載しています。 ヘモグロビンA1c、クレアチニン値、アカシアポリフェノールなどの話題を取り上げ、健康に関する解説と食のアイデアを一緒に読むことができます。 こんな方におすすめ タマネギを使ったレシピや、食事への取り入れ方を知りたい方 タマネギに関する健康情報や専門家の解説を読みたい方 タマネギスープやオイル漬け、黒たまジャムなどの作り方に関心がある方 掲載内容一覧 タマネギの多彩な薬効と摂取法：高血圧や糖尿病、記憶力などをテーマに、タマネギの成分や摂取法を解説。東海大・北翔大名誉教授、西村弘行。 タマネギは食べる薬だ：血液や高血圧、糖尿病、認知症をテーマにした記事を掲載。星子クリニック院長、星子尚美。 そのほかの掲載内容 タマネギの健康特集：タマネギと耳鳴り、タマネギ納豆、タマネギのオイル漬け、タマネギワイン、タマネギの皮茶などを取り上げます。フードデザイナー「タラゴンの樹」主宰、奥津純子。順天堂大学医学部教授、小林弘幸。東邦大学医療センター大森病院東洋医学科客員教授、三浦於菟。 健康に関する成分や数値の解説：ヘモグロビンA1cやクレアチニン値、アカシアポリフェノールなどをテーマにした記事を掲載。理学博士、矢崎義和。 黒たまジャムレシピ：黒たまジャムの作り方や活用法、食べ方に関する記事を紹介します。 ご購入形態について...

毎日使えるエプロンとエコバッグのソーイング作品 家事や作業の時間を、自分にぴったりのエプロンや小物で心地よく。シンプルな形からフリル付き、カシュクール、サロペット風まで、さまざまなデザインのエプロンを紹介します。レジカゴバッグや折りたたみエコバッグ、バンダナキャップ、鍋つかみなど、暮らしに役立つ作品も掲載。キッズ用やメンズ向けのエプロンもあり、用途や好みに合わせて選べます。ソーイング作家・洋裁おしゃれ講師の加藤容子さんが提案する、作り方とソーイングの基本を学べる一冊です。 この1冊の特徴 シンプルなエプロンから、フリルやギャザー、カシュクール、サロペット風まで、デザインの異なるエプロンを幅広く掲載しています。 レジカゴバッグや折りたたみエコバッグ、バンダナキャップ、鍋つかみなど、日々の暮らしで使える小物も紹介しています。 キッズ用やメンズ向けの作品も掲載。作り方に加えて、ソーイングの基本や部分縫いについても確認できます。 こんな方におすすめ 自分好みのエプロンを手作りしたい方 エコバッグや鍋つかみなど、暮らしで使える小物を作りたい方 家族で使えるキッズ用やメンズ向けのエプロンを探している方 掲載内容一覧 シンプルエプロン：毎日使いやすい、ベーシックなエプロンの作り方を紹介します。 レジカゴバッグ：買い物に便利なレジカゴバッグの作り方を掲載しています。 そのほかの掲載作品とソーイングの基本 エプロン・かっぽう着：シンプルショートエプロン、裾フリルエプロン、フリル付きカフェエプロン、カシュクールピンタックエプロン、ギャザーエプロン、ワンショルダーエプロン、サロペットエプロン、ジャンスカエプロン、バッククロスエプロン、キャミソールエプロン、フレアエプロンなどを紹介します。 さまざまな形のエプロン：カシュクールかっぽう着、ギャザーかっぽう着、ドルマンかっぽう着、半袖カフタンかっぽう着、カフタンかっぽう着、キッズエプロン、マスターエプロンなどを掲載しています。 エプロンと合わせて作りたい小物：バンダナキャップ、ターバン、アームシュシュ、鍋つかみ、折りたたみエコバッグ、ぺたんこエコバッグを紹介します。 ソーイングの基本：部分縫いなど、作品作りに役立つ基本を解説します。...

手帳やカードを彩るかわいいイラストの描き方 イラストが描けたら、手帳やカード、カレンダーがもっと楽しく。Emmaさんのかわいいタッチで、線や図形、顔や表情、文字、模様など、イラストの基本から順に学べます。季節や食べもの、動物、星座、ファッションなどの小さなアイコンに加え、誕生日や季節の行事、ホームパーティーに使える大きめのイラストも掲載。手帳やメモに添える図案からカードを彩る絵まで、身近な場面で使える描き方を楽しみながら身につけられます。色のぬり方や装飾のコツ、手帳の楽しみ方に関するコラムも紹介します。 この1冊の特徴 線や図形、顔や表情、文字、模様など、イラストの基本を順番に紹介。色のぬり方や装飾のアイデアも学べます。 春夏秋冬や食べもの、動物、星座、乗りもの、ファッションなど、手帳やメモに使いやすいアイコンのモチーフが豊富です。 バースデーカードや季節の行事、ホームパーティーなどに使える大きめのイラストも掲載。描くコツや手帳を楽しむコラムも収録しています。 こんな方におすすめ 手帳やカレンダーに添えるイラストを描いてみたい方 かわいいアイコンや季節のモチーフを描きたい方 カードやホームパーティーの飾りに使えるイラストを探している方 掲載内容一覧 イラストを暮らしに取り入れるアイデア：手帳やライフログ、バースデーカード、クリスマスカード、ホームパーティー、スクールアイテム、メモ、カレンダーなどに使えるイラストを紹介します。 PART 1 イラストを楽しく描くためのキホンのキ：画材や色のぬり方、線や図形、顔や表情、文字、模様、装飾の描き方を解説します。 そのほかの掲載内容 PART 2...

四角い布から手ぬいで作る服とバッグ 四角い布を使って、ブラウスやワンピース、チュニック、ベスト、スカート、バッグなどを手ぬいで作ってみませんか。高橋恵美子さんが提案する、まっすぐ縫って仕立てる服と小物を全26点紹介します。衿ぐり以外は型紙なしで作れる作品もあり、手ぬいが初めての方にも取り組みやすい内容です。やわらかな布を選べば、体に沿ったきれいなラインに仕上がるのも魅力。道具や材料の準備から手ぬいの基本、バイアス布の作り方まで解説しています。 この1冊の特徴 ブラウスやワンピース、チュニック、ベスト、パンツ、スカートなど、手ぬいで作る服を幅広く掲載。四角い布を生かした、まっすぐ縫う仕立て方を紹介します。 ショルダーバッグや巾着バッグ、トートバッグなどの小物も収録。服と小物を合わせて全26点の作品から、作りたいものを選べます。 道具や材料、サイズや本書の記号、手ぬいの基本、バイアス布の作り方も解説。衿ぐり以外は型紙なしで作れる作品もあり、初心者にも取り組みやすい内容です。 こんな方におすすめ 手ぬいで服やバッグを作ってみたい方 型紙を使う工程を少なくして、気軽にソーイングを楽しみたい方 ブラウスやワンピースなど、自分に合った服を手作りしたい方 掲載内容一覧 ブラウス：四角い布を使った、シンプルなブラウスの作り方を紹介します。 プリントブラウス：プリント生地で作るブラウスを掲載しています。 そのほかの掲載作品と手ぬいレッスン ワンピース・チュニック：パフスリーブワンピース、センターギャザーワンピース、タックワンピース、Vネック風チュニック、ヨークチュニック、Vあきチュニックなどを紹介します。 コート・ベスト・ボレロ：カシュクールコート、Vあきコート、ベスト、ボレロ、サイドあきベストなどを掲載しています。 パンツ・スカート：ストレートパンツ、ガウチョパンツ、ギャザースカート、ドレープスカート、片ドレープスカートを紹介します。 バッグや小物：ショルダーバッグ、巾着バッグ、トートバッグなどの作り方を掲載しています。...

仏さまやお地蔵さまを彫る消しゴムはんこ 仏さまやお地蔵さまを、消しゴムはんこにしてみませんか。僧侶であり、はんこ作りのワークショップも行う麻田弘潤さんが、仏さまやお地蔵さまをはじめ、雲や蓮などのモチーフ、手紙や手帳に使える図案を紹介します。小さなはんこから、鳳凰や龍を描いた美しい作品まで、用途や難易度に合わせて楽しめる内容です。作品づくりを通して、仏教についても少し学べる解説や、僧侶の暮らし、ワークショップにまつわるコラムも掲載しています。 この1冊の特徴 仏さまやお地蔵さまをはじめ、雲や蓮などのモチーフを使った消しゴムはんこの図案を紹介。作品を彫りながら仏教についても触れられます。 手紙に添える図案や、手帳に使いやすい小さなはんこなど、さまざまな場面で活用できる作品を掲載しています。 鳳凰や龍など、彫りごたえのある美しい図案も収録。僧侶の1日や仏教、ワークショップに関するコラムも楽しめます。 こんな方におすすめ 仏さまやお地蔵さまの消しゴムはんこを作ってみたい方 手紙や手帳を彩るオリジナルのはんこを彫りたい方 消しゴムはんこ作りと一緒に、仏教についても知りたい方 掲載内容一覧 第1章 仏さまとお地蔵さま：仏さまやお地蔵さまの消しゴムはんこを紹介します。 第2章 仏さまとともに：仏さまを彩るモチーフを取り入れた図案を掲載しています。 そのほかの掲載内容 第3章 お便りに添えて：手紙などに添えて使えるはんこの図案を紹介します。...

夏野菜を育てる家庭菜園と有機栽培のアイデア キュウリやスイカ、カボチャ、サツマイモ、サトイモ、エダマメなど、夏野菜づくりを楽しむための家庭菜園情報を紹介します。ガッテン農法の栽培方法や有機家庭菜園の始め方、無肥料自然栽培で育てるナスやトマトなど、栽培の考え方や実践例を掲載。畑の草や虫への対策、タネ採り、プランター栽培、野菜を使った保存食のアイデアも取り上げます。野菜を育てる工夫を知り、季節に合わせた家庭菜園を楽しみたい方に役立つ内容です。 この1冊の特徴 キュウリやスイカ、カボチャ、サツマイモ、サトイモ、エダマメなど、夏野菜の栽培を特集。ガッテン農法や無肥料自然栽培などの方法を紹介します。 有機家庭菜園の始め方や、畑の草・虫への対策、野菜のタネ採り、プランター栽培など、家庭菜園で役立つテーマを幅広く掲載しています。 野菜づくりの実践記事に加え、野菜を使った保存術や料理のアイデアも紹介。栽培から収穫後の楽しみまで、家庭菜園の情報をまとめています。 こんな方におすすめ キュウリやトマトなど、夏野菜を家庭菜園で育てたい方 有機栽培や無肥料自然栽培、プランターでの育て方に関心がある方 畑の草や虫への対策、野菜のタネ採りについて知りたい方 掲載内容一覧 ガッテン農法の夏野菜づくり：キュウリ、スイカ、カボチャ、サツマイモ、サトイモ、エダマメなどの栽培を紹介。監修・三浦伸章。 有機家庭菜園の始め方：おいしい野菜を育てるための有機家庭菜園について取り上げます。 そのほかの掲載内容 無肥料自然栽培教室：明石誠一さんの「土のちからで育てるナス、トマト」を紹介します。 楽しい夏野菜づくりアイデア：タマネギの株間でスイカを栽培する方法や、苗床の種イモでサツマイモを栽培するアイデアなどを掲載しています。 畑の草や虫への対策：「畑に来た虫を、畑で増やさない」ための工夫や、沖田和雄さんの「四万十式農法」に学ぶ草退治テクニックを紹介します。 野菜の栽培とタネ採り：「道法流」の垂直仕立て栽培によるキュウリの縛り方や、家庭菜園でのメロン類のタネ採りを取り上げます。キュウリの縛り方は道法正徳さんが監修しています。...

シニアの毎日に役立つスマホの使い方 スマホの機能をすべて覚えなくても大丈夫。自分に必要な使い方から、少しずつ試せる入門書です。電源の入れ方やタップなどの基本操作から、電話、インターネット、地図アプリ、LINEでの連絡や写真共有まで、日常で役立つ操作を紹介。写真や録音、カレンダーを使った物忘れ対策、ネットショッピング、薬の時間のお知らせ、災害時の備えや迷惑電話への対策も掲載しています。NHKのスマホ番組で講師を務める岡嶋裕史先生が、シニアの暮らしに役立つ機能をやさしく解説します。 この1冊の特徴 電源の入れ方やホーム画面、アプリの使い方など、スマホ操作の基本から解説。電話やインターネット、地図アプリなど、日常で使う機能を学べます。 LINEで友だちや家族とつながる方法、写真やメッセージの送り方、ビデオ通話などを紹介。家族との連絡や写真共有に役立ちます。 写真・録音・カレンダーの活用、ネットショッピング、災害時の情報収集、安全対策まで幅広く掲載。岡嶋裕史先生が、シニアに役立つ使い方を解説します。 こんな方におすすめ スマホを持っているけれど、電話以外の機能をあまり使っていない方 LINEや写真共有で、家族や友人と連絡を取りたい方 スマホを便利に、安心して使うための基本を知りたい方 掲載内容一覧 本書で使うスマホについて：本書で解説に使うスマホについて紹介します。 スマホは若い人だけのものじゃない！：シニアならではの使い方を知り、スマホを日々の相棒として活用する考え方を解説します。 そのほかの掲載内容 第1章 まずはここから！これだけは覚えたい基本操作：電源の入れ方・切り方、ホーム画面、アプリの開き方やインストール、電話やインターネット、地図アプリの使い方を紹介します。画面ロックについてのコラムも掲載しています。 第2章 スマホは家族とつながるライフライン：LINEの新規登録、QRコードでの友だち追加、グループ作成、スタンプや写真の送信、アルバム共有、ビデオ通話、SMSを解説。詐欺メッセージへの注意点も取り上げます。...