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ふんわり立体的に出来上がる可愛らしいほおずき ほおずきは漢字で書くと、鬼灯。ぷっくりとした形と炎のような色合いから提灯に見立てられ、お盆の時期に精霊が迷わず家に帰ってくるための道標になるのだそう。 ちりめんの風合いを損ねないように、ボンドは最小限に使い、立体的に仕上げます。ころんと可愛い小さなサイズ感も、玄関やリビングに飾るのにぴったりです。 ※こちらのデザインは過去の「布で作る四季の花々(S8706)」に掲載されたデザインです。

はぎれで作れる瓢箪（ひょうたん）の下げ飾り 魔除け、厄除けのアイテムとして縁起が良いとされている「ひょうたん」。そのひょうたんをモチーフにして下げ飾りに。人が出入りするドアノブに飾れば良い気を運んできそう。壁に飾っても素敵なインテリアに。 ※こちらのデザインは過去の「レディブティック」に掲載されたデザインです。  

上質なサテンとレースで仕立てた ウエディングリングピロー完成品 結婚式当日にそのままお使いいただける、完成品のウエディングリングピローです。 厚みがあり、きめ細やかな高級感のあるウエディングサテンを使用し、上品なレースとパール、グログランリボンで華やかに仕上げました。 シンプルながらも上質なデザインは、ナチュラルウェディングからホテルウェディングまで幅広い結婚式におすすめ。 挙式後は思い出のインテリアとして、お部屋に飾ってお楽しみいただけます。 こんな方におすすめ 結婚式ですぐ使えるリングピローをお探しの方 上品で高級感のあるリングピローを選びたい方 前撮りやフォトウェディングにも使いたい方 結婚祝い・ブライダルギフトをお探しの方 商品の特徴 完成品なので届いてすぐ使用可能 高級感のあるウエディングサテンを使用 繊細なレースをあしらった上品なデザイン パールとグログランリボンがアクセント 挙式後はインテリアとして飾れるデザイン サイズ...

＼面倒な型紙写し・裁断不要！／Baby&Kids Handmade掲載作品クリア窓付きラミネートポーチ材料キット 大人気YouTuberのBaby＆Kids Handmadeさん著者本第2弾、 「Baby&Kids Handmade式 使いやすいのにおしゃれな気軽に楽しめるこもの作りBOOK」掲載作品が材料キットになりました。 このキットのおすすめポイント 裁断済みだから届いてすぐ作れる 型紙写し・生地裁断不要 必要な材料が揃った便利な材料キット 中身が見えるクリア窓付きデザイン 水や汚れに強いラミネート生地を使用 大小2サイズからお選びいただけます 使いやすくて毎日活躍するポーチ クリア窓付きだから、中に何を入れたか一目でわかる便利なポーチです。 コスメや文房具、小物収納など、毎日の持ち歩きにもぴったり。 ラミネート生地を使用しているため汚れが付きにくく、お手入れも簡単。...

流行に左右されず長く着られる、定番ジージャンの型紙 “女性が着て美しく、流行り廃りのないパターン”にこだわって作った永久保存版の型紙です。体に程よくフィットするフォルムで、すっきりとした着こなしを楽しめます。自分のサイズに合わせて仕立てることで、体に合った着心地のよい一着が作れます。 前端は、前立てのように見えるステッチを効かせながら、実際は見返し仕立てにすることで、作りやすさも工夫しました。生地に映えるステッチ糸を選び、丁寧に縫い上げれば、既製品のような本格的な雰囲気に仕上がります。 デニムの厚みや質感を好みに合わせて選べるのも、手作りならではの魅力。流行に左右されにくく、さまざまなコーディネートに合わせて長く愛用できるデニムジャケットを作りたい方におすすめの型紙です。 ◾︎デザイン◾︎［ジャケット］あき…………前ボタンあき前身頃………ヨーク切り替え、胸元にフラップつきのポケット、裾布の切り替え後ろ身頃……ヨーク切り替え袖……………セットインスリーブ、カフス付き、長袖衿……………シャツカラー ※こちらのデザインは過去に　雑誌「レディブティック」に掲載された作品です。 型紙について この商品は、デニムジャケットを手作りするための縫い代付き実物大型紙です。サイズ別に切り取って使える縫い代付き型紙なので、裁断しやすく、初心者から経験者まで使いやすい仕様です。ご購入前に出来上がりサイズ表をご確認のうえ、ご希望のサイズと購入形態をお選びください。 購入形態は、「型紙・レシピ発送」と「ダウンロード版」の2種類をご用意しています。ダウンロード版は発送版よりお求めやすく、ご購入後すぐにPDFデータをダウンロードできます。ご自宅で印刷して貼り合わせれば、すぐに型紙としてお使いいただけます。（必ず縮小率100%で印刷し、赤枠どうしを貼り合わせてお使いください。）

〈レディブティック2026年8月盛夏号〉実物大の型紙A面B面(作り方解説付き） 2026年8月盛夏号のレディブティック『さらり、心地よく 涼感素材で作る毎日服』の作品5型分の型紙とレシピがセットになりました。サイズは、9・11・13・15号の4サイズ展開。 ※型紙は本誌に付録としてついている、パーツごとに複数のサイズの線が重なった状態のものになります。写し取って縫い代をつけてご使用ください。 作れるアイテム紹介 ◾︎プルオーバーリップル生地で作るプルオーバー シンプ ルな身頃に、タックをたたんだランタン スリーブを効かせたおしゃれな一着。使用生地は、ぽこぽこと縦に並んだ大きなシボが印 象的なリップル。肌に生地が触れる面積が少ない分、汗をかいても肌に張り 付きにくく快適な着心地です。 ◾︎ベスト爽やかレイヤードスタイルに活躍するベスト 一着あると重宝するベスト。脇があいたデザインなので風がさっと通り抜け、涼しく着られます。うっすら透け感のあるシャンブレー生地で、リネンのような風合いで涼感が漂う仕上がりに。 ◾︎チュニック大人可愛く、でもきちんと見えるのが嬉しいチュニック フェミニンな仕上がりと、風通しの良さが魅力的なデザインです。上身頃と下身頃で生地の裁ち方向を変え、裾にはタックをあしらいデザインポイントに。ストライプ状に細かく穴があいたレース生地を使用しています。 ◾︎パンツリネン独特の風合いが美しいシルエットを生むパンツ 足の形を拾わない樽のようなシルエットが人気のバレルパンツ。ウエストはすっきり見せつつ、深めのタックで気になる腰周りをカバーするデザインです。通気性や吸湿性に優れ、程良い厚みのリネン生地を使用しています。 ◾︎シャツ涼やかに羽織れるシアーシャツ...

韓国人気YouTuberでクロッシェデザイナーのモンチさんが提案する、かぎ針で編むバッグと小物の作品集。かぎ針で表現するモダンでフェミニンなデザインと優しくやわらかな色使いに定評がある。ポイント写真プロセスと、一部作品の編み方を動画でも見られる二次元コードつき。自身のYouTubeチャンネル「Mongchi Crochet」の登録者数は26万人を超える。 ■ YouTube登録者26万人超！世界中から愛される「モンチ」の編み物ワールドが待望の書籍化 韓国の編み物界で絶大な人気を誇るクロッシェデザイナー・モンチ。彼女が生み出す作品は、日常に溶け込む使いやすさがありながら、どこか新しく、洗練された「大人かわいい」デザインが特徴です。 本書は、見ているだけで編みたくなる、持ってお出かけしたくなるバッグや小物をたっぷり32点掲載。さらに、【すべて編み図付き】であることはもちろん、初心者の方でも安心して挑戦できるよう、ポイント写真によるプロセス解説や、一部作品の編み方を実際に動画で確認できる「解説動画の二次元コード」も収録しています。 ■ 大人女子の心をくすぐる魅力的な掲載作品の一例 本書に掲載されている、作品の一部をご紹介します。 バブル模様のハートバッグ  ぽこぽことした玉編みと、甘すぎないハート型のシルエットが大人かわいい組み合わせ。シンプルなコーディネートの主役や、アクセントにぴったりの主役級バッグです。 バスケット模様のバッグ  引き上げ編みの交差を使い、まるで本物のバスケットのような立体感のある編み地を表現。本体部分は2本どり、巾着部分は1本どりで仕上げるなど、ディテールにもこだわっています。 リボンバッグ  大きなリボンが大人心をつかむデザインポイント。甘くなりすぎないよう、ビターなチョコレート色の糸でシックに編み上げました。 フリルミニポーチ  ハンドクリームやリップなど、毎日持ち歩く小物をかわいく、スマートに収納できるサイズ感です。 ミニショルダーバッグ ...

人気作家mizutamaさんのかわいいイラストを使ったプラバンチャーム。 薄いプラスチック板の「プラバン」にイラストを描いて、切って、オーブントースターで加熱するの3ステップで作れる、ちいさなチャームのデザインを100点以上掲載。 完成したら、自分の持ち物につけてみよう！ 好きな金具をつけて、文房具や傘、鍵、バッグなどにつけて「これ、わたしの！」とわかる自分だけのマークとして楽しめちゃう！ 作り方のコツもたっぷり紹介 ぬり方のコツなどをのせたプロセス解説つきなので、誰でも気軽にプラバンづくりを始められます♪ [profile]mizutama大人気イラストレーター、クラフト作家。2005年よりブログで作品を発表すると、その愛らしい図案にファンが急増し、一躍人気作家に。挿絵や雑貨デザイン、企業コラボなどマルチに活躍。文房具好きとしても知られている。「かんたんかわいいぬり絵帖」「消しゴムはんこスペシャルBOOK」など著書多数。Instagram mizutamahancoYouTube @mizutamahanco 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

プラバン作家ジュネの四季の移ろいを感じる16種類の花々と、クリスタルや天然石、パールを組み合わせた、華やかなプラバンアクセサリーの本。ピアス＆イヤリングを中心に、ネックレスやブローチも掲載。オールカラーで、複雑な手順は写真やイラストで解説。原寸大型紙もカラー写真で掲載しているため、繊細なグラデーションや色づかいがよくわかります。 著者ジュネ　本書より引用 本書は、一つひとつ手描きしたプラバンの花に、クリスタルガラスや天然石などを合わせた大人の女性のための繊細なフラワーアクセサリーの魅力と作り方を詰め込んだ1冊です。 [Profile] ジュネ 「この花を、自分だけの色で形にしたい」という想いを込め、一つひとつ手描きで繊細な花々をプラバンで制作するアクセサリー作家。 クリスタルガラスや天然石、淡水パールのきらめきを添えた、大人の女性に寄り添う華やかなデザインが魅力。 Instagram @june.handmade 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

枠内に書かれている番号と同じ番号のシールを貼っていくだけ！ さまざまな形のシールを貼って完成させる、海の生き物の作品集です。イソギンチャクと共生するクマノミ、鋭い歯を持つ海の捕食者サメ、海中を漂う神秘的なクラゲ、地球最大の生物シロナガスクジラ、さらにトゲチョウチョウウオ、タツノオトシゴ、タコ、ウミガメなど、12作品を収録しています。作品を選び、番号に合わせてシールを貼っていくことで、海の景色と美しく調和する、魅力あふれる海の生き物たちが少しずつ姿を現します。その過程を楽しみながら集中力を高め、完成したときには大きな達成感を味わえる、充実した体験が得られる一冊です。 ポイント1直接手で貼ることもできますが、ピンセットを使えば、より簡単で綺麗に貼ることができます。ポイント2額縁に入れて飾ると、長期間綺麗な状態を維持できます。 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

有機・無農薬で秋冬野菜をおいしく作る——初心者からできる超基本とコツのコツ2026年版 家庭菜園誌「野菜だより」の増刊。初心者の方でも簡単に有機無農薬で秋冬野菜が作れる基本とコツを、既刊の「野菜だより」から記事を抜粋・加筆・再編集した2026年度版。ハクサイ・ブロッコリー・ダイコンなど人気の秋冬野菜12種と、タマネギ・ニンニク・イチゴなど越冬野菜5種の育て方を詳しく解説。 主な掲載内容 Part1：有機・無農薬で秋冬野菜をおいしくつくるための5つのポイント Part2：今から育てる！秋冬野菜 人気12種の育て方——ハクサイ・キャベツ・ブロッコリー・ダイコン・カブ・コマツナ・ミズナ・ネギ・パクチー・レタス・シュンギク・ホウレンソウ Part3：収穫は来春！越冬野菜 人気5種の育て方——タマネギ・ニンニク・イチゴ・ソラマメ・エンドウ Part4：有機・無農薬の家庭菜園 覚えておきたい畑づくりのワザ Part5：野菜がおいしく育つ タネのまき方 Part6：試してみたい！省力＆病害虫に強い 秋からのアイデア栽培14 こんな方におすすめ 初めて秋冬野菜を作る方・家庭菜園初心者の方 有機・無農薬で安心・安全な野菜を育てたい方 ハクサイ・ブロッコリー・タマネギなど人気野菜の育て方を知りたい方...

SNS総フォロワー140万人超の人気YouTuber「あんの遊びチャンネル」考案ごっこ遊びグッズ全28種 SNS総フォロワー数140万人超えの人気YouTuber「あんの遊びチャンネル」の遊びクリエーター「あん」による、手作りの「ごっこ遊び」が楽しめる1冊。切って貼って作れる、子どもも大人もワクワクできるおもちゃを紹介。お店屋さんごっこ・世界の食べ物・お祭りごっこなど、作って遊んで子どもの力を引き出せるごっこ遊びアイテムを掲載。ごっこ遊びで身につく「5つの力」（想像力・発想力・言葉とコミュニケーション力・自分で考える力・器用な指先をつくる力・「できた！」の自信）も解説。 掲載アイテム一覧 【お店屋さんごっこ】 ケーキ屋さん アイスクリーム屋さん ソフトクリーム屋さん クレープ屋さん お花屋さん スーパーマーケット 遊んで知ろう!!【世界の食べ物】 おにぎり ～日本～ 手巻き寿司 ～日本～ パスタ ～イタリア～ ピザ...

整形外科医が病院で指導する「中指回し」——腰痛・ひざ痛・耳鳴り・高血圧・不眠に効く指ヨガの決定版 現役の整形外科医が病院で指導する「中指回し」（龍村式指ヨガ※）は、呼吸を意識しながら手指を優しく刺激することにより、心身に効果をもたらすセルフケア法。長年悩まされていた痛みや不調が消えた人が続出しています。腰痛・ひざ痛・股関節痛・高血圧・めまい・耳鳴り・便秘・不眠など、症状別に公開。※龍村ヨガ研究所の龍村修所長が考案したメソッド 指ヨガでは、中指は自律神経中枢であり伝統医療では循環器系にあたります。現代人の心身のトラブル解決に「中指回し」は効果抜群です。——龍村ヨガ研究所所長 龍村修 氏推薦 目次 第1章：全身の痛み・不調に効く「中指回し」第2章：症状別セルフメソッド《痛み編》——腰痛・ひざ痛・首痛・肩こり・四十肩・五十肩・股関節痛・背部痛・足底部痛・外反母趾・ひじ痛・腕や手のしびれ第3章：症状別セルフメソッド《不調編》——頭痛・耳鳴り・めまい・眼精疲労・夜間頻尿・便秘・腹部膨満感・胃腸症状・不眠・動悸・高血圧第4章：痛み・不調が改善した体験談 ▼ 続きを見る（体験談の主な事例） 長年悩まされてきた動悸が改善し、股関節手術後の回復も順調！脊柱管狭窄症の長引く腰の痛みがみごと軽快！1日20回もトイレに通っていた重度の頻尿が大改善！頑固な首こり、肩こりも解消し、頭痛薬いらずに！20年来の不眠症とつらい夜間頻尿も解消！ この1冊の特徴 現役整形外科医（長田夏哉）が病院で実際に指導する「中指回し」を公開 腰痛・ひざ痛・肩こり・高血圧・不眠など症状別に分かりやすく解説 呼吸法・指ヨガ・体験談の3部構成で実践しやすい こんな方におすすめ 腰痛・ひざ痛・肩こりなど慢性的な痛みに悩んでいる方 薬に頼らず自分でできるセルフケアを探している方 高血圧・不眠・頻尿など不調を改善したい方...

伝統的な文様やアレンジ文様を92種紹介ー刺し子の文様とこもの作品集 直線や曲線の洗練された連続文様が美しい、日本に古くから伝わる「刺し子」。伝統的な刺し子の文様は小さな決まりごとはありますが、あまり気にせず楽しんでください。線で描く美しい文様が布にあらわれ、刺し子の楽しさを感じることでしょう。ふきんや巾着、ポーチ、バッグ、ブックカバーなど、刺し子が映える小物の作り方・図案付き。 掲載内容 【直線文様】網代、朝の葉、矢羽根、亀甲など【曲線文様】青海波、七宝、千鳥つなぎなど【一目刺し】篭目、十字花刺しなど【刺し子を始めましょう】道具・布・糸・刺し方の基礎【刺し子のこもの】花ふきん・巾着・ポーチ・バッグ・ブックカバーなど こんな方におすすめ ふきん・ポーチ・バッグなど刺し子のこものを作りたい方 日本の伝統手芸・刺し子に興味のある方 いろんな伝統文様の中から自分好みの文様を探したい方 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

なかさこかずひこ！さんのイラストで楽しむ、子どもの考える力を伸ばすようなめいろ・まちがいさがし・えさがしをたっぷり83点紹介。すべてに舞台設定があるので、楽しんで遊ぶうちに、考える力がみるみるアップ。 みんなが知ってるおはなしもまちがいさがしに！ ももたろうやうらしまたろうなど、みんなが知ってるおはなしも問題に。おはなしを楽しみながら問題がとけるよ！ 最後にはこんな問題も！ これまでの問題じゃかんたんすぎる！そんな人向けに超ロングめいろもあるよ！さて、ゴールにたどりつけるかな？ 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

折り紙フラワーの第一人者・林弘美先生が教えるとっておきの花々 折り紙とは思えないくらいリアルで雰囲気たっぷりのお花を、すべて折り図つきで紹介。チューリップ・バラ・ヒマワリ・サクラなど身近な花から、ブルーローズ・プロテア・アンスリウムなど個性的な花まで全30種を収録。お花モチーフを使った椿のお皿・仕切りトレイ・つぼみBOX・立体コースターなど、日常をおしゃれに彩るお花モチーフの雑貨も紹介しています。 著者・林弘美について 折り紙フラワーの第一人者として知られる折り紙作家。リアルで美しい花の折り紙を追求し、初心者にもわかりやすい折り図で多くのファンを持つ。1998 年に娘が入院し、付き添いをきっかけに、幼い頃より好きだった折り紙をするようになる。その際、中野獨どく王おう亭てい先生の本「おりがみ教室・花」に出会い、花を折る楽しさに魅せられる。その後、自分のスタイルの花を創りはじめて、現在に至る。著書に「折り紙フラワーの世界」（ブティック社）など。 本書の特長 折り紙とは思えないリアルな花々 親しみやすい花から個性的な花まで、立体感あふれるリアルな仕上がりが魅力です。 全作品に折り図付きすべての作品に丁寧な折り図を収録。「折り紙をはじめる前に」、「掲載作品の作り方」で基礎から学べます。 花の折り紙だけでなく雑貨作品も収録椿のお皿・お花の仕切りトレイ・つぼみBOX・お花の器・お花の立体コースターなど、インテリアや贈り物にもなる雑貨作品を掲載。 多角形の切り出し解説付き「多角形の切り出し」を収録。六角形・八角形など特殊な形の折り紙の作り方も丁寧に解説しています。 収録作品（30種全34点） チューリップ シロツメクサ シャクヤク スイセン バラ ブルーローズ...

SNSで大人気の「ちっしー折り紙」——女の子向けかわいい折り紙作品集、全38点 プリンセス＆プリンスの立体的な人形や、人気の動物、きれいな花、おいしい食べ物などのおままごとグッズから、プレゼントに使えるメッセージカードやお菓子入れなどなど、ワクワク楽しい作品がぎゅっと詰まった1冊です。全作品動画解説つき。 掲載作品一覧（38点） 【基本の折り方と記号】ハートAの折り方ハートBの折り方【あそべる折り紙】チョコレート指輪ブレスレットハートのコンパクト ▼ 続きを見る（残り33点） リップいちごのバスケットネコメイドプリンセスプリンス【たべもの折り紙】クッキーマカロンかき氷おにぎりねこ＆くまのハンバーガー【どうぶつ折り紙】シマエナガちょうちょトイプードル釜飯のリースうさぎ前足フックあざらし【花の折り紙】たんぽぽ金木犀のリース1輪ブーケ（ガーベラ・カーネーション）【おくりもの折り紙】クローバープレートミニ封筒ハートのメッセージカードおばけのかぼちゃギフトサンタカップケーキ この1冊の特徴 SNSで大人気の「ちっしー折り紙」初の女の子向け作品集 プリンセス・動物・花・食べ物・おくりものなど幅広いラインナップ 全作品動画解説つき——動画を見ながら楽しく作れる プレゼントにもなるメッセージカード・お菓子入れなどおくりもの作品も充実 こんな方におすすめ 女の子向けのかわいい折り紙を探している方 お子さんやお孫さんへのプレゼントにしたい方 プリンセス・動物・花など多彩なテーマで楽しみたい方 動画を見ながら折り紙を学びたい方 購入形態について...

アクセサリー作家Rebeccaが贈る、液体入りのドリンク&フードモチーフ37点 wire + resin =original accessory 液体を閉じ込めた独自の技法で作る透明感溢れるピアス＆イヤリング、キーホルダー。フルーツティー、コーヒー、スイーツ、和のスイーツなど、身につける人の感性を引き立てるアイテムを紹介。オールカラーで、作り方は写真やイラストで解説。 INDEX Part.1 _ Tea Part.2 _ Coffee Part.3 _ Sweets Part.4...

猫、ネコ、neko…ねこづくし 猫をモチーフにした刺繍ブローチが人気のnekogaoさんの世界観が詰まった一冊。作品に描かれる猫たちは、無表情のようでありながら、どこか優しく、時にはちょっぴりシュール。見ているだけで癒やされる猫のブローチをはじめ、がま口やポーチなど日常に使える可愛い小物の作り方を掲載。写真プロセス解説つき。 猫モチーフの小物もかわいい！ コースターやがまぐち、ポーチなどの小物もかわいい猫モチーフでデザイン。猫好きにはたまらない1冊です。ぜひお手に取ってみてくださいね！ [Profile]nekogao猫刺繍作家。猫をモチーフにした布小物刺繍作品を手掛ける。活動初期から猫の顔の形のブローチをよく作っていたので、屋号を「nekogao」にした。イベントや作品展への出展や、書籍・雑誌への作品発表なので活動。Instagram @nekogao_ 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

繊細なテクニックで大人気の桑折智美さん待望の著書！ 基本的な編み地から伝統的な編み地を用いて作る、ちっちゃなかごが満載。10mを使い切る作品で、初心者でもチャレンジしやすいデザイン。やや大きめな作品もあり、インテリア雑貨やかごバッグとしても楽しめるアイテムがいっぱい。全ての作品の作り方が、オールカラーの写真解説付き。総点数は17点(色違い含む)。 CONTENTS 素編みのバスケット 菱掛け編みのかごバッグ フレーム使いの透かしかご 蓋つきのアジアンテイストのかご あじろ編みのスマホショルダー 四つ目編みのスマホショルダー 六つ目編みの提げかご 六つ目編みの浅かご よろい編みの収納かご 矢羽模様の縦長かご コイリング編みのカトラリーバスケット コイリング編みのプチバッグ だ円形のわっぱ風小物入れ 六角あじろの蓋つきかご とばし編みのキッチンバスケット...

ペットボトルキャップを使ったアイデア満載の可愛いリサイクル小物が大集合。おうち小物やガーデンで使えるデザイン、小物入れ、知育おもちゃ、季節のお飾りなど、お子さまから大人まで楽しめるデザインを紹介。全154点掲載。 ペットボトルキャップで何作る？ いつも身近にあるペットボトル。キャップにちょこっと手を加えるだけで、素敵にアップサイクルできちゃいます！ お子さまから大人まで楽しめる！かわいい小物がいっぱい！ ミニチュアバスケットやピンクッション、小物入れ、グリーンガーデンなど、かわいいアイテムが盛りだくさん！ 和のモチーフや季節のお飾り ほっこり癒される和のモチーフも新鮮！一年を通して楽しめる、季節のお飾りも作れちゃう！ 知育おもちゃまで！ お寿司に電車モチーフがかわいい知育おもちゃ「ぽっとん落とし」。お子さまの成長に合わせて楽しめます。 動画で紹介しています！ 購入形態について 本書は紙書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象外です。

キャンプやフェス、毎日のファッションに キャンプやフェス、普段のファッションに楽しめるカラフルで丈夫な紐のパラコードを使ったアクセサリー本。ブレスレットやスマホストラップ、キーリング、ペットリードなど様々なアイテムの作品を作り方付きで掲載。フリマやバザー、ネットで売れる商用利用OK！ パラコードとは＿＿ パラコード(アウトドアコード)とは引張強度180kg もある、とても頑丈なコード。カラフルな色や柄、光るタイプなどいろいろな種類があります。本誌ではアウトドアや普段のファッションで楽しめるアクセサリーや便利なアイテムを紹介。複雑な結びが少ないので、はじめての方でも安心して作れます。※この本のパラコードは、メルヘンアートのアウトドアコードを使用しています。 商用利用OK！ この本のレシピを使って制作した作品を、個人レベルの販売活動（バザー、ネット、フリマ等）で販売いただいて構いません。 掲載作品と結び種類 小花のブレスレット（タッチング結び） チューブブレスレット（つゆ結び） フェミニンカラーブレスレット（8の字結び） サバイバルブレスレット（タッチング結び） おにやんまブレスレット& モチーフ（クロスステッチ平結び） スマホショルダー（平結び） スマホハンドストラップ（つゆ結び） ネックストラップ（左右結び） ペットボトルホルダー（平結び）...

腸内環境を整え、重症便秘も解消！炭酸水活用術 シュワシュワとはじける気泡が特有の爽快な飲み心地をもたらす炭酸水。炭酸ガス（二酸化炭素）を含んだ水は、単なる水よりも健康効果が高いことをご存じですか？「内臓機能や自律神経、基礎代謝の活性化」「血行の改善」などを向上させる効果が高く、さまざまな健康効果が得られます。糖尿病、高血圧などの改善や、ダイエットにも役立ちます。飲用での摂取はもちろん、塗ったりつけたりと外用しても毛穴から浸透した炭酸ガスが血行を促進し、皮膚の新陳代謝を高めて、美容や皮膚トラブルの改善に役立ちます。飲んでも塗っても大活躍の炭酸水の驚くべき効果と、その活用法を詳しく解説いたします！ 炭酸水は…＼飲んでよし／ 血糖値の急上昇を防ぐ！糖尿病·肥満を撃退！基礎代謝アップ！過食防止！便秘解消！脳が活性化！炭酸水は…＼塗ってよし／ 皮膚を再生！血行を促進！壊疽(えそ)・褥瘡(じょくそう)まで大改善 毛穴の奥から汚れを除去！シワ、シミ、くすみ、たるみに効く！吹き出物が消えて美肌に！ 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

6万人超の腸を診てきた専門医が考案する最強ケア あなたの腸、暑さで砂漠化していませんか？ 今、腸が砂漠化している人が増えているといいます。夏の便秘はもちろん、夏バテや免疫力の低下、肥満や肌荒れの原因にもなる“腸の水分不足”を効果的に解消する「腸活ジュース」の作り方や飲み方を、6万人を超える腸を診てきた専門医が紹介します。 CONTENTS 第1章 水分不足が腸のはたらきを鈍らせる 第2章 今すぐ飲みたい！乾いた腸をうるおす夏の腸活ジュース 第3章 ふだんの食事で砂漠化を撃退!腸内環境を整えるみそ汁とスープ 第4章 温め効果をプラスして滞った腸を動かす冬の腸活ドリンク 【Profile】 松生クリニック院長 松生恒夫(まついけつねお)先生 1955年、東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年1月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医。 大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、消化器疾患の食事療法などを得意とし、なるべく薬に頼らない便秘解消法としての食事指導などを行う。『健康の9割は腸内環境で決まる』 (PHP研究所)、『あなたの腸で長生きできますか?』(三笠書房)、など、腸に関する著書多数。...