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ギャザーがたっぷり入ったスカート ウエストはゴム仕立てで、履き心地が良いのも魅力です。直線裁ちで簡単に作れるので、方向性のある生地や、裾に柄のある生地も使いやすい型紙になっています。初心者さんにもオススメな簡単仕立てなので、ぜひお気に入りの生地で作ってみてください。 ふんわりブラウス（SB-0091）と合わせるとセットアップとしてコーディネートできます。 動画で紹介しました▼    

ギャザーでふんわりさせた袖と身頃が特徴のブラウス ギャザーでふんわりさせた袖と身頃が特徴。胸元の切り替えにたっぷり入れたギャザーが裾のふんわり感を演出しています。細かいギンガムチェックなら子供っぽさもなく、大人な着こなしに。 ウエストゴムのボリュームスカート（SB-0092）と合わせるとセットアップとしてコーディネートできます。 動画で紹介しました▼

ゆったりシルエットのガウチョパンツ 程よいボリューム感でスカート見えするガウチョパンツ。パンツスタイルに抵抗がある人にもおすすめのアイテムです。ウエストはゴム仕立てで、着脱もしやすい仕立てです。 Vネックのブラウス（SB-0089）と合わせるとセットアップとして着用できます。上下お揃いで作って、コーディネートを楽しんでみてください。 動画で紹介しました▼

ネックあきのブラウスで大人を演出 首元とスッキリ見せてくれるVネックブラウス後ろの裾が長めのテールカットになっているので、腰周りをカバーしてくれるだけでなく、体型をスッキリと見せてくれます。 ガウチョパンツ（SB-0090）と合わせるとセットアップとしてコーディネートできます。 動画で紹介しました▼

大人の女性にもおすすめセーラーカラー 小ぶりな衿のデザインが、大人の女性にも着こなしやすいデザイン。袖は腕を細く見せてくれるフレンチスリーブ。型紙は袖部分が身頃から続いているので、袖付けがなく作りやすいのもフレンチスリーブの魅力です。   動画で紹介しました▼

すっきりとしたスクエアネック すっきりとしたスクエアネックのシンプルなブラウス。脇にはスリットが入っていて、後が長めの丈になっています。長めの半袖は袖口をお好みでロールアップしてもおしゃれ！コットンレースや麻など、着心地の良い生地がススメです。 動画で紹介しました▼

フラットカラーのつけ衿とフレンチスリーブブラウスのセット フラットカラーのつけ衿とフレンチスリーブブラウスのセット 生地はカーキ色のファインストライプを使って甘さをおさえて。身頃続きのフレンチスリーブなので、パーツも少なくて作りやすいです。身幅にゆとりのあるシンプルなブラウスは1枚でさらりと着ても素敵にコーディネートできます。つけ衿はスプリングホックでとめます。 動画で紹介しました▼ 

たっぷり広がるシルエットのワンピース 歩くたびにふわっと揺れるシルエットが魅力的な、フレンチ袖のワンピース。スクエアネックで首回りもすっきり。スカート部分はギャザーがたっぷりと入っています。 動画で紹介しました▼

後ろ衿ぐりにタックを入れて、バックスタイルもオシャレ たっぷり広がるAラインのシルエットです。プリント柄でも無地でもお好みの生地で作ってみてください。 動画で紹介しました▼

共布のひもベルトつきワンピース ほどよくあいた衿が上品な印象を与えるフレンチスリーブ　のワンピースです。このシンプルなデザインのワンピースは、二の腕をカバーするフレンチスリーブが特徴で、女性らしいシルエットを演出します。 動画で紹介しました▼

カシュクール風のデザインがおしゃれなワンピース 柔らかなワッシャー加工の綿ボイル地で作りました。前後は同じ形で、ウエストのドローストリングでシルエットを調整して着こなします。 動画で紹介しました▼

ゆったり着られるキャミソールワンピ ゆったり着られてストレスのないキャミワンピ。涼しげなフラワープリントやスカート部分のギャザーで、リラックスムードたっぷり。華奢な肩ひもがフェミニンです。 動画で紹介しました▼

レモンの健康効果は実に多彩。酸っぱいレモンは、究極の若返り食材 免疫力アップ、老化原因の活性酸素を除去、血管の強化など、いいことづくめの「レモン」。他にもダイエットや便秘改善に効く成分も。本書は、そんなレモンを丸ごと活用する方法がたくさん！今が旬のレモンをおいしく食べて、体の中から若返りましょう。

40～50代から急激に増加するヘバーデン結節、腱鞘炎、手根管症候群、母指ＣＭ関節症のためのセルフケア 日常生活でペンや箸が持ちにくい、小銭がつまめない、フライパンや包丁が握りにくいなどの不便を感じる。これらの問題に対し、手指の動きを改善するための簡単なセルフケア方法を紹介します。スムーズに動かせる手指を取り戻しましょう。

快適な着心地が嬉しいお洒落なシニア世代の服をご紹介。シンプルな形で作りやすく、ゆったりシルエットのデザインを掲載。実物大の型紙つき。M・L・LLの3サイズA4判(297×210mm)

ビーズの総合雑誌『ビーズfriend』から人気作家のビーズステッチ作品をセレクトして掲載。針と糸、ビーズを使って作る、洗練リングやフラワーアクセサリー、多穴ビーズのアクセサリーなど、作家ならではの素敵なデザインをレシピ付きで一挙に紹介。普段のファッションに合わせやすいとっておきのアクセサリーをお楽しみください。A4判(297×210mm)

「降圧剤は一生飲まなくてはならない」は大誤解！血圧は自分の力で下げられる 高血圧と診断を受けた人は、医師からこう言われているのではないでしょうか。「血圧を高いまま放置していると、脳卒中や心臓病を起こします。ですから、薬で下げましょう」。しかし、薬は効く半面、副作用もあります。ずっと飲んでいていいものかと、疑問に思っている人も少なくないはずです。本書では、薬に頼らず、食事や生活を見直すことで、高血圧を根本的に改善する方法の数々をご紹介します。

従来の「骨盤底筋体操」で効果がなかった、続けられなかった、というかたにぜひご覧いただきたい、新しい方法もあります。 尿トラブルは、生活の質を大きく低下させ、気持ちを重くする問題です。60代以上の男女の78%が何らかの尿トラブルを抱えており、加齢だけでなく生活習慣も原因とされています。しかし、生活習慣を見直すことで改善が可能です。本書では、水分摂取や推奨される食べ物に加え、カイロ、青竹、1円玉を使ったセルフケアを紹介しています。また、従来の骨盤底筋体操に効果を感じなかった人向けの新しい方法も提案されています。

なぜか心惹かれてしまう、悪そうな顔をした猫『ワル猫』。本書は、そんなワル猫たちの写真を使ったまちがい探し本です。『ワル猫』初心者さんのための『ワル猫』解説もご紹介。アウトローでかっこいい表情のワル猫たちで、脳トレを楽しんでみませんか。A4判(210×297mm)

視力向上アートは目と脳にとって最高のエクササイズ！ ただの模様に見えるイラストをじっと見ていると立体的な絵が浮き出てくる、立体視による視力向上アートを集めた本。視力向上アートを見ることは、目の筋肉を緊張させたり緩めたりさせるので、目にとって最高のエクササイズに。名画を見るだけで 老眼や近視を改善する作品も収載しますので、楽しみながら絵を見てトレーニングしてください。

ギターコードを10個覚えるだけで簡単にJ-POP、アニメ、TikTokなどのヒット曲を弾き語り可能な初心者専用ギターアレンジ集の最新作。今年は、オトナブルー/新しい学校のリーダーズ、唱/Ado、ちゅ、多様性。/ano（あのちゃん）、地球儀/米津玄師、月を見ていた/米津玄師、Overdose/なとり 等の最新曲を含む全171曲を収録。AB判(260×210mm)

母娘キルト作家ここほれわんわんによる、バッグや小物、タペストリーの作品集。思わずクスッとするユニークなものや、大人っぽいものなど、バラエティに富んだデザインを掲載。全34点。アップリケの縫い方順序と実物大の型紙1枚つき。AB判(260×210mm)

手のひらに乗るほど小さくてかわいいあみぐるみを集めました。飾って楽しいものからベビーの初めてのお友だちやキッズのおもちゃにピッタリのものなど豊富に揃っています。また、水遊びに最適なアイテムも収録しています。B5判(257×182mm)

Vol.52の大特集は、大人気のフローラルデザイン。さまざまな品種の花々を、それぞれの作家さんらしいテイストで描いた作品が満載です。季節のテーマは、バレンタイン、ひな祭り、端午の節句、イースターなど自宅に飾るだけでなく、大切な人へプレゼントしたい作品がいっぱい。step by stepをはじめ描き方も充実した、大ボリュームの160ページ！A4変判(297×233mm)