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【書籍】ブロッコリー やせる！元気になる 最強の活用BOOK(M2016)
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医師も愛食！生活習慣病や肥満を撃退するパワーを大公開
抜群の抗酸化力で全身が若返る！“健康野菜の王様”
1974年のジャガイモ以来、52年ぶりに国の指定野菜となったブロッコリー。おいしく栄養豊富であることはもちろん、強力な抗酸化力で脳や目、肌、骨を元気にする若返り食品。ブロッコリーの健康パワーと美味レシピを網羅した一冊！人気急上昇！ブロッコリースプラウトのレシピも掲載。
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- 発売日
- 2026年10月29日
- 判型
- A4判(297×210mm)
- ページ数
- 80
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